Arnold Ehret Italia

Ho letto diverse volte il sistema di guarigione della dieta senza muco, sono vegetariano da molti anni, da anni ho adottato il digiuno della non colazione traendone molti benefici. Tuttavia ogni tanto qualche dubbio si insinua nella mia mente. Desidererei qualche informazione sulla fatidica vitamina B12 di cui ho letto parecchie teorie che mi hanno mandato un pò in confusione. Grazie.

Benvenuto Victoire,
Sono contento che tu abbia riscontrato benefici con il sistema di Ehret.

Riguardo alla B12, è una questione controversa. Saprai che non è necessaria in grandi quantità, e viene venduta anche proveniente da fonti vegetali, se per qualcuno è un problema prenderla da fonti animali, come per i vegani, ad esempio.

Male non fa prendere una pastiglia giornaliera, magari un mese sì e un mese no o con periodi di pausa più brevi. Molti si sentono tranquilli adottando questa soluzione.

Cercare di trovare risposte certe se occorre e prendere la B12 o meno è oggi impossibile, gli studi e ricerche per il sì e per il no supportano in parità entrambe le tesi. Va' a capire chi ha ragione.

Potresti prendere questa, ottimo prodotto da ottima azienda:
Vitamina B12 500 - Cianocobalamina