Arnold Ehret Italia

Ho appena acquistato il libro "Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco", sto aspettando che le Poste me lo consegnino. Non vedo l'ora di leggerlo.
Lo attendo con molto entusiasmo perché leggendo gli articoli di Luciano sono rimasta affascinata e vorrei capire meglio se potrò seguire questa dieta o stile di vita.

Ho iniziato una dieta vegana dai primi di maggio, ma non sono soddisfatta, sento che c'è altro che devo eliminare oltre alla carne e derivati.
Oggi ho iniziato a eliminare anche i cosiddetti carboidrati, provando solo con frutta e verdure.

L'ostacolo maggiore, però, per me è la diarrea, mangiando solo verdura e frutta si è acutizzata....
Non capisco se è bene, magari perché mi sto pulendo, o se questo tipo di dieta non è adatto a me, essendo soggetta (infatti non sono mai riuscita a mangiare frutta per questo motivo, e la verdura sempre abbinata ad altro).

Ho letto - se non tutti - la maggior parte degli articoli di Luciano, in molti si parla di stitichezza, ma non ho trovato nulla che parlasse di diarrea, forse mi è sfuggito qualcosa...cmq spero tanto di trovare qualche informazione in proposito sul libro in di Ehret.

Grazie e saluti a tutti
Nadia

Benvenuta Nadia!

La diarrea è un sintomo di disintossicazione. Persistendo con frutta e verdura dovrebbe ridursi e poi scomparire.

Diversamente dovresti prendere in considerazione la tua situazione dentale.

Grazie Luciano,
questo mi conforta, in effetti sta già migliorando.

Rispetto alla situazione dentale in effetti sono messa male ma non conosco ancora il problema, ho visto che c'è una sezione dedicata, mi riservo di approfondire non appena avrò finito di leggere il libro.

Desidero quanto prima iniziare la dieta senza muco ma devo ovviamente leggere tutto per fare i passi giusti e soprattutto sperimentare i giorni iniziali di digiuno.
Grazie ancora, saluti

Bene Nadia, buon proseguimento!