Arnold Ehret Italia

Naturalmente questo elenco di frutta deriva dall’osservazione di effetti che ho riscontrato su di me ed in questo fase del mio percorso ciò può significare che un futuro questi stessi frutti abbiano un’effetto differente più avanti nella Dieta se ciò dovesse accadere comunque aggiornerò il mio Diar...

Ho iniziato a tratti questo nuovo modo di mangiare. Ho eliminato quasi del tutto il pesce e la carne, a tratti mangio la pasta ed il pane. Quando mangio qualcosa in più o di sbagliato provo malessere e dolori di testa. Cmq ero 93,5 ora sono 92 in due giorni. Proseguo senza sosta e spero di riuiscire...