Arnold Ehret Italia

Ciao sono James e da poco sono iscritto al forum. Seguo la dieta del dott. Ehret da quasi tre mesi, anche se devo dire che non ho mai abusato di carne, uova e latte. Vado a correre a piedi tre volte alla settimana. Ho fatto due digiuni di tre giorni e tutto procede per il meglio. Normalmente non fac...