Arnold Ehret Italia

Buongiorno a tutti. Mi chiamo Fabio, piacere di essere qui. Sono in dieta di transizione da circa 2 mesi, piuttosto elastica (mi concedo ogni tanto bresaola, cracker di segale integrale, pesce, molluschi). Ho aumentato esponenzialmente il mio consumo di verdura, ma soprattutto frutta fresca,che mang...

Buongiorno a tutti. Sono in dieta di transizione da circa 2 mesi, piuttosto elastica (mi concedo ogni tanto bresaola, cracker di segale integrale, pesce, molluschi). Ho aumentato esponenzialmente il mio consumo di verdura, ma soprattutto frutta fresca,che mangio come prima cosa durante pranzo e cena...