La ricerca ha trovato 294 risultati

da tistructor
13 febbraio 2011, 14:05
Forum: Off Topic - OT
Argomento: biodisponibilità
Risposte: 30
Visite : 2777

Ciao, Sono pienamente d´accordo con quanto hai scritto. Nel mio caso sento giá da diversi mesi che sto mangiando in modo leggermente eccessivo e mi occorre un piccolo sforzo di volontá in alcune occasioni per non superare il limite che sento dentro me in modo chiaro. Mi sono accorto che mangio sopra...
da tistructor
3 febbraio 2011, 21:27
Forum: Storie di Successo
Argomento: Quando la carta non serve più....
Risposte: 7
Visite : 3837

Io sono arrivato anche alle 3 o 4 al giorno. In media sono sulle 3. Noto che il transito del cibo nel mio corpo oramai é di circa 12 ore. La carta l'avevo eliminata per alcuni mesi ma ora che é inverno e non vivo solo sto mangiando un pó di verdura cotta che in bagno richiede un pochino di carta. La...
da tistructor
3 febbraio 2011, 20:34
Forum: Storie di Successo
Argomento: Indescrivibile...
Risposte: 22
Visite : 8441

Credo che capiti a tutti noi Ehretisti sentirsi dire in modo vago e non approfondito che stiamo percorrendo un sentiero pericoloso per la nostra salute. Solitamente mi viene detto che mi capiterá qualcosa di brutto con allusione a depressione ,brutte malattie o morte. Sorridendo rispondo che la mort...
da tistructor
1 febbraio 2011, 21:52
Forum: Storie di Successo
Argomento: Indescrivibile...
Risposte: 22
Visite : 8441

Stai tranquillo per il freddo! Quello che ti posso dire è che soprattutto all' inizio il corpo spende un sacco di energie per fare il grosso del lavoro se gli e ne dai modo e molti pensano di dover mangiare di più per scaldarsi :D In realtà ottieni l' effetto opposto. Si tratta di equilibrio delle ...
da tistructor
19 dicembre 2010, 13:59
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: freddo e dubbi
Risposte: 25
Visite : 6171

Assumi piú frutta doce tipo kaki, banane e frutta essiccata (datteri, fichi ecc..) Ti potrei consigliare la frutta secca ma a me da senso di gonfiore e mi fa sudare e questo non aiuta per il freddo. Cerco di mangiarne poca. Questo nel mio caso vá in contraddizione con gli scritti del Prof Ehret che ...
da tistructor
16 dicembre 2010, 21:34
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: L'inizio della mia dieta di transizione
Risposte: 17
Visite : 4006

Ciao e complimenti per la tua esperienza. :D Io ho eliminato i cereali e farinacei in questo modo: Mi sono convinto di volerli eliminare, poi ho cominciato a non mangiarne per 1 o 2 giorni finché la crisi di astinenza diventava troppo forte. Questo metodo ho dovuto utilizzarlo per quasi un anno finc...
da tistructor
10 dicembre 2010, 17:11
Forum: Ricette
Argomento: Si accettano suggerimenti
Risposte: 8
Visite : 2596

Re: Si accettano suggerimenti

Sono stato prima vegetariano poi vegan per un totale di 16 anni (vegan da 6)... tuttavia io ADORO i cereali cotti e i farinacei... Per me non è facile rinunciarvi. Ho riscontrato vari problemi e cioè: d'inverno quando mangio crudo, ho un freddo insopportabile (rimedi?)... Grazie a tutti! Ciao :D Il...
da tistructor
23 novembre 2010, 23:10
Forum: Off Topic - OT
Argomento: Ho deciso: mangio crudo!
Risposte: 65
Visite : 6554

Complimenti Anti per la tua scelta crudista. :D Io questa sceltal'ho fatta giá da parecchi mesi e mi trovo molto bene. Capita a volte di mangiare poca verdura cotta e un piatto di riso ogni tanto (15 gg o un mese o piú). Non vogli essere troppo estremista nel caso del trovare il pranzo pronto. Anche...
da tistructor
15 settembre 2010, 22:44
Forum: Mi presento! :)
Argomento: Mi presento - melinda
Risposte: 6
Visite : 1562

Benvenuta Melinda, :D Per guarire dalla dipendenza da farinacei il metodo mio é stato questo: costanza e impegno nella dieta e continui tentativi di astenermi dal consumarne finché le sensazioni spiacevoli non superavano un certo limite. C'é voluto circa un anno comunque. Posso affermare che ora qua...
da tistructor
14 settembre 2010, 21:22
Forum: Storie di Successo
Argomento: La mia avventura emozionante
Risposte: 13
Visite : 11684

Belle e forti esperienze sul cammino della consapevolezza. Si comincia a percepire piú chiaramente cosa intendeva Ehret con la frase "il passato verrá ricordato come un sogno" spero di aver riportato fedelmente il pensiero poiché la pagina dove é scritta tale frase non la ricordo. Ciao e fede nella ...
da tistructor
8 settembre 2010, 21:18
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: Fichi ,delizia fruttariana ma labbra irritate
Risposte: 23
Visite : 6923

Mi é sopraggiunta una grande nostalgia leggendo le vostre esperienze riguardo al frutto FICO. Ricordi lontani che si perdono nella mia infanzia mentre facendo pascolare le mucche e contemporaneamente con curiositá e meraviglia scrutovo ogni ramo scalando l'albero di fico alla ricerca dei frutti piú ...
da tistructor
30 agosto 2010, 21:35
Forum: Discussioni Su Arnold Ehret
Argomento: NON bere durante i pasti
Risposte: 9
Visite : 1811

Anche per me l'uso del bicchiere é divenuto superfluo da un anno. Io oltre che non bevo durante i pasti non bevo neppure durante la giornata. Devo dire che l'acqua proprio non mi attira. Solo in rare occasioni sento lo stimolo forte della sete. Questo si verifica durante le lunghe giornate di trekki...
da tistructor
14 agosto 2010, 22:30
Forum: Mi presento! :)
Argomento: Ciao sono Sonia
Risposte: 11
Visite : 2541

Ciao, Per la mia esperienza nell'applicare lo stile di vita Ehretista debbo dire che proprio il fattore credere in se stessi si sia fortificato moltissimo. L'anno ormai passato é stato in assoluto quello con maggiori soddisfazioni, situazioni nuove, esperienze e cresita personale di tutta la mia vit...
da tistructor
14 agosto 2010, 15:56
Forum: Mi presento! :)
Argomento: Ciao sono Sonia
Risposte: 11
Visite : 2541

il mio problema maggiore é che la mia testa ha come sfogo il cibo edé come se qualcosa dentro me mi spingesse a non volermi bene.... Su questa tua affermazione posso solo dire questo: capita pure a me a volte di avere una fame innaturale e in questi casi elimino il problema mangiando frutta dolce o...
da tistructor
14 agosto 2010, 10:42
Forum: Mi presento! :)
Argomento: Ciao sono Sonia
Risposte: 11
Visite : 2541

Ciao Sonia, E' giusto ció che dici, non bisogna intraprendere la dieta senza muco per dimagrire, ma come stile di vita. Il riequilibrio del peso sará solo una conseguenza. Il luogo in cui si vive puó favorire notevolmente la buona riuscita del cambiamento radicale che lo stile di vita Ehretiano port...