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da mirialu
5 agosto 2010, 23:13
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: Grassi vegetali
Risposte: 16
Visite : 3362

Dai semi di girasole, di lino, di sesamo e dalle noci ricavano l'olio quindi li pui inserire nella tua alimentazione come faccio io ne mangio un pò tutti i giorni.Ciao
da mirialu
4 agosto 2010, 19:26
Forum: Mi presento! :)
Argomento: Un caro saluto a tutti da jova!
Risposte: 13
Visite : 1486

Ciao Giovanni nonostante il lungo calvario che hai passato,sento nelle tue parole forza,determinazione e ottimismo e sono sicura che con il metodo di Ehret ritornerai presto a sorridere.Ciao ancora..
da mirialu
29 luglio 2010, 12:18
Forum: Mi presento! :)
Argomento: ciao a tutti sono cucciola
Risposte: 14
Visite : 2751

Ciao Cucciola tieni duro,io da dicembre ho perso 10 kg. con calma senza mai patire la fame,qualche volta ho sgarrato ma poi mi sono ripresa, la mia fissa sono i farinacei e devo dire che da circa 1 mese ho diminuito le quantità, adesso quando sono affamata non cerco più biscotti o focaccie ma solo d...
da mirialu
27 luglio 2010, 11:55
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: il mio primo giorno di transizione
Risposte: 9
Visite : 1691

Non eliminare in un solo colpo,io per un certo periodo ha consumato formaggi o ricotta di capra (a crudo non di latte pastorizzato) e uova bio 1 o 2 alla settimana, adesso forse mangio ogni 15 giorni se mi viene voglia del formaggio sempre e solo di capra e le uova sotto forma di frittata se vado al...
da mirialu
26 luglio 2010, 7:05
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: il mio primo giorno di transizione
Risposte: 9
Visite : 1691

Ciao Adda,per quello che mi riguarda sono 8 mesi che ho eliminato il latte e tutti i suoi derivati e da più di 1 anno la pochissima carne che a volte mangiavo,adoravo i formaggi è stato un sacrificio ma molti dei disturbi che avevo sono spariti, adesso sei all'inizio ma con il passare del tempo vedr...
da mirialu
25 luglio 2010, 17:10
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: Alternativa a pane e mozzarella
Risposte: 8
Visite : 1651

Ciao Ale,il mio trucco ultimamente è quello di mangiare a sazietà verdura e frutta poi il pane quando sono piena e non ho fame quasi sforzandomi. Cosa ho notato, che adesso al sintomo della fame non cerco più i farinacei ma cerco la frutta, mentre prima quando sentivo sia la fame vera che la fame da...
da mirialu
24 luglio 2010, 19:11
Forum: Off Topic - OT
Argomento: Puntura d'insetto?
Risposte: 17
Visite : 1601

Buone vacanze ma come prepari il grano saraceno con verdure o senza niente?Ciao e saluti a tutta la tua famiglia.
da mirialu
11 luglio 2010, 18:45
Forum: Malattie e Disturbi
Argomento: Lesione cartilagine ginocchio
Risposte: 20
Visite : 6421

Ho avuto problemi al ginocchio e anche un'intervento,quindi quando dopo uno sforzo ho capito che avevo avuto una lesione al menisco,sono andata immediatamente dall'ortopedico lui mi ha subito fasciato tutta la gamba e sono stata immobile per circa 10 giorni,poi il menisco è fortunatamente rientrato,...
da mirialu
11 luglio 2010, 18:29
Forum: Rimedi Naturali Senza Farmaci
Argomento: Amaranto e ortica
Risposte: 7
Visite : 1672

Papessa non riesco a contattarti con la tua mail cosa sbaglio?
[email protected] è giusto?
da mirialu
7 luglio 2010, 11:36
Forum: Rimedi Naturali Senza Farmaci
Argomento: Amaranto e ortica
Risposte: 7
Visite : 1672

Che gentile che sei, mi basterebbe che mi spedisci i semi maturi,in una busta per posta.Vedo che hai la mail se vuoi ti contatto e ti dò il mio indirizzo,fammi sapere.Grazie e ciao
da mirialu
6 luglio 2010, 12:18
Forum: Ricette
Argomento: Sushi crudista
Risposte: 2
Visite : 1674

Grazie dell'idea ,la metterò in pratica al più presto.Ciao
da mirialu
6 luglio 2010, 0:43
Forum: Discussioni Su Arnold Ehret
Argomento: anemia
Risposte: 17
Visite : 2140

Il ferro si trova anche nelle mandorle nei semi di zucca e girasole,con questi semi la mia emoglobina è andata da 8,5 a 11,5, e tanti spinaci crudi bio conditi con succo di limone.
da mirialu
6 luglio 2010, 0:09
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: Muesli alla frutta? Chi mi aiuta
Risposte: 5
Visite : 1417

In erboristeria trovi tutti i semi,ma i semi di sesamo io li compero alla coop sono bio non sono salati e sono secchi ma morbidi li mangio cosi' oppure nelle insalate o quando faccio il pane di segale ne metto molti sopra prima di cuocere il pane.
da mirialu
4 luglio 2010, 23:58
Forum: La dieta di Transizione
Argomento: dopo pizza, cosa mangiare?
Risposte: 32
Visite : 8538

Forse è un bisogno del tuo fisico,inconsapevolmente ti occorre del calcio,prova a mangiare tutti i giorni i semini di sesamo, contengono 11 volte di calcio in più rispetto ai latticini.
da mirialu
4 luglio 2010, 23:48
Forum: Storie di Successo
Argomento: Piccola storia di un grande successo
Risposte: 8
Visite : 3890

Ogni piccolo passo per me è un grande successo. Sono riuscita a fare 2 giorni di digiuno con solo acqua,passati senza riposare ma facendo le mie attività normalmente,nessun problema la fame la contrastavo con acqua naturale fresca.Il primo pasto leggero con verdure crude miste ,1 fettina di pane int...