Arnold Ehret Italia

Anch'io credo che questa crema sia piuttosto mucosa, in generale tratterei i semi oleosi (sesamo, girasole, lino, ...) come la frutta secca (mandorle, noci, ...), a proposito dei quali Ehret dice che per la loro grande quantità di proteine e grassi vanno utilizzati con parsimonia, preferibilmente so...

Anch'io è un periodo in cui sento tanta stanchezza addosso. Magari nel momento in cui devo reclutare le energie ne ho più o meno come prima, poi quando ho finito mi reggo in piedi a stento. Insomma, resistenza pochissima, ipotizzo che sia perché basta sempre meno movimento per sciogliere sempre più ...

Sono molto contento per te. Io nei primi 2-3 mesi di regime ehretista ho notato un miglioramento delle mie prestazioni sportive (pratico arrampicata), e anche per me forse il calo di peso ha favorito notevolmente le cose. Invece adesso sono in un periodo un po' di stallo, sento che il mio corpo mi c...

Benvenuto orso! Sarebbe stato meglio postare questo tuo messaggio sulla sezione delle presentazioni, d'altra parte anch'io quando sono mi sono iscritto ho postato subito su questa sezione...
Tienici informato su tutti i tuoi progressi. In bocca al lupo!

Sono sulla dieta senza muco da qualche settimana, ma da un paio di giorni mi trovavo in un leggero stato di confusione psicofisica: il mio corpo non riusciva a capire cosa voleva da mangiare, a che orari, e ero leggermente annebbiato. A quel punto mi sono detto: Quand'è così, meglio togliere roba an...

Che bello, spero proprio che tutti quelli che mi dicono di sperare di riuscire a venire riescano a farlo! Non appena riuscite a darmi delle informazioni certe sulla vostra presenza fatelo, perché se siamo sicuri di essere numerosi faccio tenere da parte qualche tavolo, un angolino per noi. Io sarò c...

Va bene allora rimaniamo così: l'incontro per lunedì 5 marzo rimane fissato, chi viene può contattarmi per messaggio privato per mettersi d'accordo se trovarci all'uscita di Verona N oppure se arriva in treno e lo vado a prendere in stazione a Verona Porta Nuova. Invece mi piacerebbe che chi avrebbe...

Anch'io da quando ho cominciato a farmi regolarmente i centrifugati di carota e barbabietola ho spesso le feci rossastre quando faccio i clisteri, ma non mi sembra affatto sangue. Ho notato che quando assume quel colore ha anche un odore più intenso... ma non sono ancora riuscito a darmi una spiegaz...

Effettivamente anch'io avrei optato per un sabato o domenica, in modo tale che potessero partecipare molte più persone. La scintilla che ha fatto scattare la proposta è stato il fatto che Arca passasse per Verona, volevamo trovarci per fare due chiacchiere e da qui è nata l'idea di estendere l'invit...

Lunedì 5 marzo potrebbe essere una bella occasione per un ritrovo di ehretisti del N Italia (ma non solo!). L'appuntamento è per ora di pranzo (intorno alle 13.00) al ristorante biologico NaturaSì di Verona, a 5 minuti dall'uscita autostradale di Verona N. Trattasi di un self service in cui con 12 e...

Accidenti Arca, impressionante! Secondo me vedere queste schifezze che se ne escono dal corpo (i "demoni"!) è veramente una delle soddisfazioni più grandi che può dare la dieta di Ehret. Complimenti anche da parte mia, spero che tutti coloro che stanno intraprendendo il percorso di rigener...

Io ho letto che sarebbe sempre meglio aspettare che le banane siano completamente mature perché in questo modo gli amidi si trasformano quasi completamente in zuccheri semplici: una banana matura ha l'1-2% di amidi ( http://it.wikipedia.org/wiki/Banana ), e quindi praticamente non creano muco e se n...

Ciao Winblus, complimenti per l'indagine sul limone, è veramente utile e sarebbe bello avere una collezione di schede di questo genere su ogni alimento particolarmente importante. Bisogna solo farsi venire la voglia... Volevo chiederti se hai qualche notizia riguardo al cedro. Io l'ho scoperto qualc...

Per saziarti con un alimento praticamente liquido e che impegna poco il sistema digerente, e nello stesso tempo molto nutriente, ti consiglio molto i centrifugati di frutta e verdura. Un bel centrifugato di 6-7 carote (ma puoi centrifugare veramente di tutto, dagli spinaci all'insalata ai finocchi) ...

Ovviamente la pulizia del colon è l'obiettivo primario, però se si riesce a tenere sotto controllo il flusso di tossine uscente, aiutando il corpo a espellerne, tutto riesce più facile e possiamo, a nostra scelta, 1) eliminarne di più con una dieta con meno muco avendo gli stessi effetti di prima (d...