Arnold Ehret Italia

Ciao a tutti! Dopo vari tentativi di dieta di transizione, che purtroppo i hanno portata a eccessi concentrati (uff) con dolci vari persino non vegan, ieri ho mangiato leggero (passato di verdure con un po' di patate e una fetta di pane integrale tostato, più verdure varie e prima di pranzo frutta, ...

Terminato il secondo giorno di frutta: oggi con tutta calma penso che spezzerò, anche perchè domani sera sono a cena dai miei per un compleanno e come gliela racconto se neppure assaggio la torta?? Dopo essermi aggirata per l'ora di pranzo in cucina, guardando masochisticamente la mia coinquilina ch...

..aspetta aspetta, no, qualcosa è successo. Mi è venuto mal di denti! Non di continuo, solo se ci mastico su, in particolare quando ho masticato un fico secco... ahi ahi! Era già un po' di tempo che notavo una sensibilità ai denti sospetta, anzi mi stavo già preoccupando su eventuali carenze della d...

Ho ventiquattro anni e sono una genovese per nascita milanese d'adozione. Ho appena riletto il libro e ieri mi sono fatta coraggio e ho mangiato solo frutta! E' tanto tempo che volevo provare un digiuno ma non me la sono mai sentita, ora avendo letto il libro capisco che forse è meglio arrivarci per...