Arnold Ehret Italia

E cerco di eliminare il pasto serale alcune volte così da fare dei digiuni intermittenti un pò più prolungati! No forse non hai capito, non devi digiunare, devi ricostruire il corpo, ai digiuni penserai poi. Purtroppo a volte si entra nella fissa della disintossicazione ad oltranza e si vorrebbe tu...

Ovviamente rossa

Allora farò così per ora, alterno un pò il menu e mi concentro sulle verdure. E cerco di eliminare il pasto serale alcune volte così da fare dei digiuni intermittenti un pò più prolungati!

Continui a girare a vuoto. Ti consiglio di farti i 4 menu a rotazione come nella Lezione XV La dieta di transizione parte 1 Questo ti potrebbe interessare (l'enfasi è mia): L'ideale ed allo stesso tempo il più naturale metodo di nutrirsi per l'uomo è quello di mangiare un solo tipo di frutta fresca...

Buongiorno a tutti. Volevo aggiornare il fatto che la pelle ha ricominciato a dare eruzioni e pruriti. Forse un passaggio di testimone da organo a organo? Erano molti anni che non avevo più eczemi e robe simili e tutto questo precisamente dopo un piccolo digiuno e un periodo breve di crudismo. Ho ri...

È bellissimo conversare con te, capisco quanto io ancora abbia da imparare. La dieta di frutta ha portato con se fasi eliminative importanti. Ho cessato totalmente l'unica sostanza, forse la più tossica, che via via prendevo. Unico non alimento ad essere rimasto presente, se non quotidianamente quas...

Non voglio certo sostuirmi ad Ehret, ci mancherebbe. Volevo solo dire che per ora mi sto trovando molto bene così. Poi le cose si vedono alla lunga. Quello che dice Arnold rimane "Bibbia" su cui muovere i primi passi. E rimane la base su cui creare il mio nuovo sistema alimentare. Quindi c...

Volevo inserire una foto della mia situazione fisica ma non ci riesco. Se mi dici come si fa te ne sarei grato!!!

ciao Luciano!! Sai fa parte di me eccedere nei modi.... o forse fa parte dei miei eccessi che hanno trasformato il mio essere equilibrato e riflessivo in quello che vedi (o meglio percepisci dai miei modi di scrivere) :D A parte questo ho deciso di andare oltre. Ho trovato una transizione (forse anc...

comunque per la cronaca Luciano ho iniziato a mangiare solo Grano Saraceno e Miglio bruno. Mi trovo benissimo nel tostarli pochissimi minuti e mangiarli croccanti e crudi!!!! Li trovo gustosissimi e molto energetici. E' incredibile cosa accade quando si mangia in questo modo. Credo che il mangiare q...

E' fattibile la cottura al vapore dei chicchi. Però per alcuni occorre fare delle prove, per esempio il grano saraceno e la quinoa se li cuoci troppo diventano pappetta. In ogni caso non cadere nella trappola della mente. Se la tua mente non vuole più alimenti cotti a ragione di qualsiasi giustific...

Ciao Luciano. Ho cominciato ad utilizzare solo la vaporiera per cuocere i cibi, anche quelli un pò "mucosi" come patate e legumi. Per quanto riguarda gli pseudo cereali e cereali in chicco, la cottura al vapore è fattibile? Ormai sono nel tunnel della consapevolezza e sento che cuocendo ci...

Ciao cara! Si ho notato alcuni cambiamenti. La cosa più eclatante è che ho riacquistato una vitalità maggiore. Sono sempre meno legato al cibo inadatto che uso solo in determinate occasioni per restare in compagnia di amici (sai forse il gradino più difficile da scalare è proprio quello di distaccar...

Come stai procedendo con la dieta di transizione? La fai in modo ferreo???? Io stesso ho bonificato tutte le focalità, ma non tutti siamo uguali, non tutti hanno i problemi solo in bocca, anzi spesso questi sono solo il riflesso di anni e anni di errori madornali a livello alimentare. Quindi ho affr...

Mi pare tutto ok! :D Luciano credo che un punto molto importante sia, durante un digiuno di più o meno breve entità e comunque durante una fase eliminativa, leggere e rileggere attentamente il libro che tu ci hai permesso di conoscere. Credo sia fondamentale per non cedere alle cattive tentazioni c...

Buongiorno, non avevo aggiornato. Nel frattempo ho bonificato pure il sito del 18 che si era infettato recentemente, dandomi un campo di disturbo. Ora sto attraversando il periodo del curettaggio (già fatto il primo più procaina) e tutto procede bene. Ho avuto delle reazioni importanti. Il naso e na...