Arnold Ehret Italia

Ottimo, grazie, proverò.

Grazie a entrambi, ora il dubbio è: spirulina? fieno greco? o klamath? o una combinazione delle 3 (o 2)? L'unica mia remora riguardo al fieno greco è che mi sembra agire come un estrogeno vegetale e non vorrei causasse squilibri. Per esempio, gli isoflavoni di soia mi sono stati sconsigliati dalla g...

Grazie Loris, per la dritta. Non si può dire che l'alga Klamath sia economica, purtroppo... Magari inizio con spirulina e fieno greco, come mi ha consigliato Fabietto, e poi mi regolo. Un multivitamina/minerale lo prendo già, come pure la vitamina C, che dovrebbero servire ad integrare un po' di pri...

Scusa, Fabietto,
che dosaggio prendi? Ho visto che le capsule di spirulina sono perlopiù da 500 mg e quelle di fenugreek da 600.
Dicevi dopo i pasti. Entrambe? Immediatamente, o dopo un po'? E che dosaggio?
Grazie

W la spirulina ed il fieno greco, quindi!
Ne ordino subito. Io mi servo, dai tempi dei miei studi in America, di una ditta tra le più grosse produttrici americane di integratori e supplementi.

E, se mai mi verrà la vogli di toccare qualce peso, ti chiederò consiglio

Grazie ad entrambi. Probabilmente hai ragione, Erre, io ero da sempre piuttosto resistente al freddo e al caldo (avevo letto in vari vostri post che le persone si sorprendevano di esserlo diventate in transizione, e non mi sognavo di tornare invece indietro :o ). Riintrodurrò qualche verdura cotta e...

Grazie mille, Fabietto, per i consigli. Mi sa però che la palestra non fa proprio per me - ho provato tempo fa e dopo le prime settimane di sforzi ho lasciato scadere l'abbonamento... L'unica cosa che facevo era la sessione di pancafit e poi, per motivi di lavoro ed impegni vari, nemmeno quella. Se ...

Grazie Antishred, ci avevo provato ma, come ho scritto nel mio primo messaggio (qui sopra) le noci e simili mi fanno sentire un po' pesante. In realtà la cosa con cui mi sento meglio in assoluto, leggera ed in forma, è la sola frutta. Tutto il resto sembra qualcosa che il mio corpo tollera più o men...

Ciao, premetto che sono una novellina, solo un paio di settimane di dieta quasi senza muco (circa 90% di frutta cruda, un po' di verdura cruda e pane di segale tostato), senza alcun disturbo, salvo un calo notevole di peso. Ieri ed oggi, con l'abbassamento della temperatura e la pioggia, mi sono pre...

Grazie, Davide, immagino. Infatti, come ho scritto, il pane di segale tostato è proprio ciò che ho introdotto, a malincuore, che avevo eliminato i cereali, chiedevo perciò se c'era qualcosa di verdura o, preferibilmente, frutta, che potesse aiutare. Grazie, Erre, per la dritta dell'alga. Proverò. Pe...

Innanzitutto premetto che 60€ è un buon prezzo per un teste delle intolleranze, ho sentito in giro tariffe ben più elevate, e senza il test energetico! Vale la pena? Dipende da cosa cerchi/ti interessa sapere. Io mi sono tolta una curiosità, un dubbio, ed ho avuto conferma a livello energetico di un...

Ciao, dato che si chiedeva dei test sulle intolleranze, io ti posso dire la mia esperinza con il test Vega modificato, associato ad un test energetico. Si chiama (lo leggo sul referto che mi hanno stampato) "Genius Multitest check - Rilevazione delle microenergie pericorporee". Il concetto...

probabilmente hai ragione... Intanto vediamo come va il peso per qualche giorno, mantenendo l'insalata e la fetta di pane di segale integrale tostato. Se il calo non si fermasse dovrò introdurre qualche verdura cotta (prima della patata proverei con qualcosa di non amidaceo). Chissà se qualcuno ha q...

Ciao Calogero, piacere, e grazie per la sollecita risposta e la tua testimonianza. Io sono alta 1,75 e peso, o meglio pesavo, 59 kg, il mio peso forma da quando avevo 18 anni. In 5 + 10 giorni di dieta al 95% senza muco ho perso 5 kg. E non sono pochi anche perché qualcosina avrei anche potuto perde...

Ciao a tutti, ecco la mia testimonianza di ultima arrivata. Come ho scritto nella mia presentazione qualche settimana fa, sono giunta alla dieta senza muco per caso, o meglio, perché il mio corpo, circa un mese fa, mi ha “chiesto” di nutrirmi di sola frutta, senza nemmeno aver mai sentito nominare E...