Arnold Ehret Italia

Ciao Ceci, pensa che io ho osteoporosi da quando avevo 25 anni. Un bel disastro, nessuno sport, eccesso di cibo ed ormoni sballati. Acidità a mille. Non assumo integratori, il calcio c'è, ma deve stare dove dovrebbe. Unica soluzione? Credo una dieta regolare, anche se il fattore sport mai praticato ...

Caro Luciano, oggi ho mandato "a quel paese" la famiglia. Mi sono alimentata in grandi quantità anche con quello che non approvano (tanta frutta come sai). Sai cosa ti dico? Mai stata meglio. Sai cosa aggiungo? Nessuna crisi da abbuffata. Loro sono tornati a casa e mi hanno aggredita, io s...

Ciao, non conosco la tua storia, io non avrei il diritto di "giudicare negativamente", ma se me lo permetti, posso dirti che questo non lo approvo. Ripeto, io ho fatto danni assurdi al mio corpo con le abbuffate compulsive da stress emotivo e senso di abbandono, ma ti prego, cerca anche te...

Ciao Narayani, non mi sono fatta sentire perché anche oggi è successo un disastro malsano. Niente, c'è un ciclo di ricadute impressionante da quando vivo in questo ambiente. E non ho niente da dire a riguardo perché sono davvero spaventata. Non posso stare in due scarpe, ovvio che la famiglia e la m...

Caro Luciano, c'è un perché il comportamento è del tutto estraneo: abuso per non riuscire a svolgere con serenità quel che vorrei svolgere. Devo fermarmi e fare un passo indietro. Posso confessarti una cosa? Mi manca la serenità di quando riuscivo a stare con frutta e verdura, anche in abbondanza, m...

Dopo 2kg e mezzo di uva per cena questa sera mi sono concessa 40 datteri secchi.. ma credo che non li vedrò mai più!
Passato il periodo per me. Troppo golosa.

Post cancellato su richiesta di Anise.

Non hai i libri di Ehret? eccoli:

Grazie Luciano per la pazienza e la risposta.
Spero un giorno anche io di vivere più serenamente, intanto cerco di impegnarmi anche nel Forum: retro gli attentati alla salute!

Piccoli passi, sono davvero piena di macchie e croste, tipico come ben saprai..

Luciano, posso dire di non voler più vedere frutta essiccata e semi oleosi, soprattutto nelle quantità industriali che consumo non per fame, ma per noia. Difatti sto molto male. La noia, stare seduta tutto il giorno a cercare lavoro da un computer, tutto di psicologico. Le urla e le cattiverie in ca...

Quanto mi dovrei preoccupare io oggi che ne ho consumati 1kg secchi assieme a 200g di mandorle? E pensare che volevo provare qualcosa di diverso (in passato ne abusavo costantemente, oggi invece ho voluto fare una giornata mirata a questi elementi per capire come reagiva il mio corpo). Non si devono...

Oggi un cappuccino con Latte di Avena ed in giornata una prelibatezza: - 200g di mandorle con 1kg di datteri secchi dalla Turchia (non c'era indicato lo Sciroppo di Glucosio e spero che sia davvero così). Ho voluto provare, ma per fortuna non ho più una grande dipendenza per questi cibi. Non aggiung...

Quanti psicologi e quanti farmaci in meno ci sarebbero, se fossero di più le esperienze come la mia! E' che persone che si avvicinano a questo percorso Ehretiano o crudista ce ne sono molte, ma spesso quando arriviamo qui ci fidiamo talmente poco del nostro sentire e dall'altra il "Pendolo&quo...

Caro Daniele, mi avevano sconsigliato i semi oleosi perché ne consumavo davvero all'impossibile, ma cercherò ora di risistemare tutto, anche perché mi mancano molto. Questa sera ho cenato con 500g di fichi secchi e 2kg di uva (non proprio matura..). Il risultato? Urla ed in casa non ci si parla più....

Ciao a tutti, mi rivolgo a voi dopo una giornata drammatica. L'abbuffata compulsiva è arrivata ed ha avuto le seguenti caratteristiche: 2kg di patate fritte nell'olio in padella, 1kg di verdura fritta e salata, un uovo di cioccolato al latte (di cui sono allergica) con crema di nocciola. Sono sincer...

Ciao Luciano, La ringrazio per aver sistemato il post e per la risposta. Come scrissi, ho quasi 30 anni, ma sono dovuta rientrare in famiglia a seguito di disoccupazione ed altre problematiche, d'altronde il mondo del lavoro sta chiudendo le porte in faccia a chiunque, anche per noi "specializz...