domani comincio.....
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Discussioni su Arnold Ehret e l'Ehretismo. Possono partecipare tutti gli utenti iscritti che hanno letto il libro sulla "Dieta Senza Muco".
Non c'è posto per commenti su ideologie politiche, disinformazione, ecc, che possono trovare posto su altri siti pertinenti. Questo è il forum della dieta di Ehret.
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domani comincio.....
cari ragazzi ho deciso...domani comincio la mia dieta di transizione.......
spero di non incontrare grossi problemi.....sono vegetariana da molto tempo ormai....non mangio uova.....latte....formaggi solo un po di ricotta...(per fortuna nel primo periodo di transizione ehret la consiglia a cena)
vorrei se possibile postare una sorta di diario cosi potrete aiutarmi,certo se vi va,o correggermi........
un in bocca al lupo per me stessa.......
spero di non incontrare grossi problemi.....sono vegetariana da molto tempo ormai....non mangio uova.....latte....formaggi solo un po di ricotta...(per fortuna nel primo periodo di transizione ehret la consiglia a cena)
vorrei se possibile postare una sorta di diario cosi potrete aiutarmi,certo se vi va,o correggermi........
un in bocca al lupo per me stessa.......
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Re: domani comincio.....
Evviva il lupo!puja ha scritto:cari ragazzi ho deciso...domani comincio la mia dieta di transizione.......
spero di non incontrare grossi problemi.....sono vegetariana da molto tempo ormai....non mangio uova.....latte....formaggi solo un po di ricotta...(per fortuna nel primo periodo di transizione ehret la consiglia a cena)
vorrei se possibile postare una sorta di diario cosi potrete aiutarmi,certo se vi va,o correggermi........
un in bocca al lupo per me stessa.......
E che sia di buon augurio per il tuo inizio.
Anch'io credo che non avrai alcun problema considerato che essendo veg già mangi abbastanza pulito. Io sono vegan e la mia transizione è stata velocissima (solo un po' di difficoltà a togliere gli amidi, il caffè e la birra e quindi un po' di mal di testa). Ma ormai praticamente ormai mangio quasi tutto crudo! Evviva!
Pochi passi per diventare fruttariana
Susi
eccomi.....resoconto delle mie prime due giornate.....
mattina caffè d'orzo...che tragedia per me abituata a fae una colazione a base di frutta
pranzo insalatona con carote,sedano,radicchio,lattuga condita con olio e limone....
cena frutta fresca...cotta propio non ci riesco ancora fa troppo caldo....
un po di ricotta.....
durante la giornata bevo acqua e limone ed ho magiato qualche gheriglio di noce....un paio di noci dell'amazzonia e qualche mandorla.....
domani proverò con una fettina di pane tostato a pranzo.....mi sento un po affamata al pomeriggio......potrei mangaire qualche frutto come spuntino????vi prego ditemi di si
unico fastidio che avverto è cominciato un po gorgoglio intestinale....aria tanta aria....beh io soffro di colon irritabile.......
mattina caffè d'orzo...che tragedia per me abituata a fae una colazione a base di frutta
pranzo insalatona con carote,sedano,radicchio,lattuga condita con olio e limone....
cena frutta fresca...cotta propio non ci riesco ancora fa troppo caldo....
un po di ricotta.....
durante la giornata bevo acqua e limone ed ho magiato qualche gheriglio di noce....un paio di noci dell'amazzonia e qualche mandorla.....
domani proverò con una fettina di pane tostato a pranzo.....mi sento un po affamata al pomeriggio......potrei mangaire qualche frutto come spuntino????vi prego ditemi di si
unico fastidio che avverto è cominciato un po gorgoglio intestinale....aria tanta aria....beh io soffro di colon irritabile.......
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