Acqua tiepida e limone alla mattina.. una variante sul tema
Inviato: 12 novembre 2008, 13:20
Ieri ho recuperato una busta di semi di psillio che avevo comprato mesi fa
E stamattina ho provato a fare una variante sul tema riguardo al solito bicchiere di acqua tiepida e limone..
Ho fatto un infuso di psillio lasciando una decina di minuti bollire i semi in modo che creassero la mucillaggine... poi ho lasciato raffreddare un po, ho messo zucchero di canna e spremuto il mezzo limone...
ottima cosa.. mi ha tirato via un bel po di roba..
se può esservi d'aiuto.. volendo si può migliorare il gusto magari aggiungedoci del succo d'arancia (solo dopo aver riscaldato la mucillaggine.. e non durante altrimenti il calore distrugge le vitamine)
E stamattina ho provato a fare una variante sul tema riguardo al solito bicchiere di acqua tiepida e limone..
Ho fatto un infuso di psillio lasciando una decina di minuti bollire i semi in modo che creassero la mucillaggine... poi ho lasciato raffreddare un po, ho messo zucchero di canna e spremuto il mezzo limone...
ottima cosa.. mi ha tirato via un bel po di roba..
se può esservi d'aiuto.. volendo si può migliorare il gusto magari aggiungedoci del succo d'arancia (solo dopo aver riscaldato la mucillaggine.. e non durante altrimenti il calore distrugge le vitamine)