consiglio per digiuno
Inviato: 28 aprile 2008, 18:19
carissimi
sto' gradualmente affinando la tecnica del digiuno
sono partito con 3 giorni, poi con 5 , ora tento la settimana
volevo chiedere se secondo voi un centrifugato di carote/mela e' da considerare corretto , come spiega ehret nel libro che consente l'utilizzo di succhi di frutta o spremute di limone, oppure vado con un digiuno acqua e basta ?
grazie per l'aiuto
sto' gradualmente affinando la tecnica del digiuno
sono partito con 3 giorni, poi con 5 , ora tento la settimana
volevo chiedere se secondo voi un centrifugato di carote/mela e' da considerare corretto , come spiega ehret nel libro che consente l'utilizzo di succhi di frutta o spremute di limone, oppure vado con un digiuno acqua e basta ?
grazie per l'aiuto