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Inviato: 11 febbraio 2011, 20:33
da robyvac
Il digiuno a liquidi funziona bene, ma solo con liquidi appena spremuti o centrifugati. I succhi pastorizzati e imbottigliati è meglio evitarli, non nutrono e non sgrassano, sono pesanti da digerire, rallentano l'eliminazione perchè richiedono al corpo enzimi ecc. E comunque in un certo senso il digiuno a succhi può essere più aggressivo di un digiuno a secco, e fa venire fame
Inviato: 11 febbraio 2011, 21:13
da cicala
allora riproverò il digiuno a liquidi!!
Inviato: 12 febbraio 2011, 17:39
da davide32
cavoli il digiuno a secco e' piu' facile in effetti ma e' dura' e d e' vero che se metti in bocca qualcosa e' la fine poi ti lasci andare.
Inviato: 12 febbraio 2011, 21:13
da robyvac
Dipende quanto sei serio e motivato. Io ne ho fatti 3 ed è stata una vera battaglia contro una marea di false sensazioni, almeno i primi giorni, poi arriva la lucidità mentale e tutto passa, ma il primo è stato drammatico
Ora non ne faccio più perchè non ne sento assolutamente il bisogno, da quando vado a solo frutta
Inviato: 15 febbraio 2011, 0:15
da mandolino
ikxikx ha scritto:poche cose vanno scaldate e semmai al vapore
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Ciao Oceane!
La zucca io la mangio cotta....è possibile mangiarla cruda?
Se la tagli a fettine sottili con un pela patate ad esempio, dopo aver eliminato la buccia, si mangia tranquillamente cruda; puoi condire con olio e limone, o salsa fatta con olio e aglio crudo tritati dentro, ecc.
Inviato: 15 febbraio 2011, 1:11
da luciano
La puoi fare alla julienne come le carote. Io faccio un misto: rapa rossa, zucca e carote.
Messe separate nel piatto fanno un bel effetto.