consiglio sull'interruzione del digiuno

[demonazer]

in circa 6-7 mesi ho fatto diversi digiuno di 1-2-3-4 gironi fino ad arrivare ad 12, ho sempre interrotto in digiuno come consigliato da Ehret con verdure bollite e mi sono trovato sempre bene, tranne per il fatto che Ehret consiglia di far transitare i primi pasti velocemente ma questo per me non accade
aspetto sempre alcune ore e poi procedo con un clistere ma del cibo che ho ingerito viene espulso una minima parte.


è possibile prendere innerclean il giorno in cui viene interroto il digiuno ?
se si è meglio prenderlo prima del pasto o dopo, considerando che 3-4 volte che l'ho usato ha fatto effetto dopo circa 6-9 ore.

voi come vi regolate ?

[davide32]

prendilo e basta !!se lo prendi dopo un clistere hai la scarica dopo 6 ore.

[demonazer]

prendilo e basta !!se lo prendi dopo un clistere hai la scarica dopo 6 ore.

il digiuno che sto facendo in questi giorni dovrebbe durare 12 giorni fino a mercoledi se pranzo alle 12 mi conviene prendere l'innerclean verso le 9:00 ??