transizione senza eliminazione
Inviato: 24 gennaio 2008, 7:54
buongiorno a tutti!!!
volevo porvi una domanda, forse banale, che sebbene io abbia letto il libro non sono riuscita a ripondere.
sono i transizione da ottobre, con rari sgarri (occasionalemente mangio pasta integrale, 2 volte al mese pizza)
le quantità di frutta e verdura che introduco sono effettivamente molto cospique(cioè sebbene io mangi solo frutta e verdura, le dosi sono abbondanti) ;
la mia attività intestinale è regolare, anche se a volte ho sensazioni di gonfiore. salto la colazione, che sostituisco con limonata e una tazza di te.a mezzogiorno mangio frutta o una insalata ben condita, la sera di solito frutta...accade spesso che in una giornata io mangi solo frutta, oppure addirittura solo un tipo di frutta.
allora, ho avuto veramente molti cambiamenti sul piano psico-spirituale da questa dieta. perquesto ringrazio tutti voi che ne siete stati promotori.
ma pochi sul piano fisico; non ho storie di eliminazione, nè di sintomi di disintossicazione; ho portato avanti 5 o 6 dei digiuni liquidi in cui bevevo solo spremute...ma anche in quelle occasioni, nè eliminazione nè disintossicazione...qualcuno sa dirmi perchè?sto sbagliando qualcosa?
grazie ancora, e un abbraccio
volevo porvi una domanda, forse banale, che sebbene io abbia letto il libro non sono riuscita a ripondere.
sono i transizione da ottobre, con rari sgarri (occasionalemente mangio pasta integrale, 2 volte al mese pizza)
le quantità di frutta e verdura che introduco sono effettivamente molto cospique(cioè sebbene io mangi solo frutta e verdura, le dosi sono abbondanti) ;
la mia attività intestinale è regolare, anche se a volte ho sensazioni di gonfiore. salto la colazione, che sostituisco con limonata e una tazza di te.a mezzogiorno mangio frutta o una insalata ben condita, la sera di solito frutta...accade spesso che in una giornata io mangi solo frutta, oppure addirittura solo un tipo di frutta.
allora, ho avuto veramente molti cambiamenti sul piano psico-spirituale da questa dieta. perquesto ringrazio tutti voi che ne siete stati promotori.
ma pochi sul piano fisico; non ho storie di eliminazione, nè di sintomi di disintossicazione; ho portato avanti 5 o 6 dei digiuni liquidi in cui bevevo solo spremute...ma anche in quelle occasioni, nè eliminazione nè disintossicazione...qualcuno sa dirmi perchè?sto sbagliando qualcosa?
grazie ancora, e un abbraccio