Integratori

Specifico sulla transizione, per chiedere suggerimenti, chiarire punti del libro a riguardo, descrivere sintomi comparsi all'inizio o durante.

Moderatore: luciano

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Zebdos
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nel periodo di transizione sto prendendo degli integratori quotidianamente ( alga klamath)

voi quando avete smesso di prenderli?
per quanto tempo ne avete usufruito e una volta interrotto l'assunzione avete avuto qualche sintomo negativo?

ciao e grazie


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luciano
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Personalmente quando trovo frutta e verdura ok, per esempio uva fichi cachi kiwi presi dalla vigna non prendo niente.

Quando sento che la frutta e verdura che mangio sono carenti prendo degli integratori di derivazione naturale e bio.

Gli integratori che intendo io sono in realtà cibo, anche se essiccato. :wink:
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flavio
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Gli integratori che intendo io sono in realtà cibo, anche se essiccato. :wink:
Ti riferisci alla frutta secca ? :) io prendo il juise rite !
Dobbiamo diventare il cambiamento che vogliamo vedere.

-- Mahatma Gandhi
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luciano
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flavio ha scritto:
Gli integratori che intendo io sono in realtà cibo, anche se essiccato. :wink:
Ti riferisci alla frutta secca ? :) io prendo il juise rite !
Io prendo questo:

Integratore per l'Estensione della Vita
Ultima modifica di luciano il 19 aprile 2014, 22:26, modificato 1 volta in totale.
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Zebdos
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ma perchè prender integratori a vita se questa è una dieta completa?

c'è qualcuno che riesce a seguirla senza ricorrere a integratori d ivitamine o minerali?
Kiefer
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Tanti riescono a seguire la dieta senza fare uso di integratori; io sono tra questi
Kiefer
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Chi usa gli integratori non è che non ne può fare a meno, ma crede soltanto che sia opportuno aggiungere alla dieta qualcosa che possa aiutarlo nel percorso intarpreso. Comunque credo che qui nel forum tutti quelli che fanno uso di integratori hanno intenzione di impiegarli solo per un certo periodo poi quando lo stato di forma generale migliora li abbandona o ne fa un uso sporadico. Ciao :)
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robyvac
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Anch'io non prendo integratori, faccio 3 giorni di palestra e 3 allenamenti di un' ora e mezza a tennis alla settimana, dopo esser stato fermo quasi due anni ho ripreso l' attivita da un paio di mesi e va alla grande. Io personalmente non ho intenzione di integrare alcunchè, nè ne sento il bisogno. Mi faccio dei centrifugoni,mangio tanta frutta e verdura e stop :wink:
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luciano
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Kiefer ha scritto:Chi usa gli integratori non è che non ne può fare a meno, ma crede soltanto che sia opportuno aggiungere alla dieta qualcosa che possa aiutarlo nel percorso intarpreso.
Potrebbe anche essere che la frutta a disposizione, proveniente da coltivazioni su suoli impoveriti, sia così scarsa di minerali e vitamine e quindi si integra appunto con degli integratori. Può quindi anche essere che non si tratti del semplice "credere":wink:
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Lurex
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Ciao Luciano,
vorrei chiederti se ritieni che l'integratore che usi adesso, il "Life Extension Mix" sia migliore del Regulat, che io sto usando da una settimana e che mi ha già dato risultati concreti e apprezzabili, in termini di miglioramento della funzionalità del tratto gastroenterico.
Finora è il miglior integratore che abbia mai usato.
Se la tua risposta è si, potresti dirmi in cosa sono diversi?
Grazie :)
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luciano
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Non sono paragonabili, agiscono in modo differente, il regulat apporta enzimi l'altro aggiunge elementi di cui possono essere carenti i cibi impoveriti.

Mi occorre però più tempo per esprimere un giudizio sul prodotto. :wink:
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Lurex
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Ok, grazie comunque :)
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fan75
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dove compri il life extension Luciano? Che posologia utilizzi? 14 capsule al di?

Lurex che miglioramenti hai riscontrato in particolare?

Ma alcavita (che uso) non sarebbe equiparabile a nessuno dei due?
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Lurex
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Ciao Fan,
durante la prima settimana il mio apparato digerente è stato "sconquassato" dall'azione benefica del Regulat, e posso dirti che fin da subito ho riscontrato un miglioramento delle funzioni digestive ed evacuazioni più frequenti.

Prendo il Regulat mattino e sera, 10 ml per volta, digerisco meglio e vado al bagno un giorno si e uno no nella peggiore delle ipotesi, a volte anche ogni giorno, dipende cosa mangio... è' ovvio che se mangio più farinacei m'intaso un pochetto :oops:

Comunque niente male per una che andava al bagno ogni 4 giorni :lol:

Io il Regulat non lo mollo più :wink:
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robyvac
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Lurex ha scritto:
Io il Regulat non lo mollo più :wink:
Io invece l' ho mollato non appena ho finito la prima bottiglia, ogni integratore alungo andare, superata la fase iniziale, diventa una stampella su cui appoggiarsi. Il senso del SDGDSM è quello di rafforzare l'organismo e renderlo autosufficiente, altrimenti cadiamo nella stessa trappola della dipendenza dagli stimolanti, anche se il regulat in questo caso non dovrebbe essere considerato tale.Naturalmente è solo una mia opinione personale :D Ciao a tutti

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