Ho capito bene? (come iniziare la Dieta di transizione)
Moderatore: luciano
- SilviaMila
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- Iscritto il: 21 luglio 2012, 6:00
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Ho capito bene? (come iniziare la Dieta di transizione)
Ciao a tutti!
Sono Silvia e vi scrivo per sapere se ho capito bene come bisognerebbe iniziare la Dieta di transizione.
Leggendo vari topic nel forum mi sembra di aver capito che bisognerebbe iniziare con il menù delle otto settimane (che serve per pulire grossolanamente l'organismo) e proseguire adottando nuovamente la propria alimentazione originaria, facendo delle variazione giornaliere nelle porzioni e sostituendo pian piano gli alimenti mucosi con quelli privi di muco, fino ad arrivare poi a consumare solo frutta e verdura a foglie verdi, ma ci si potrebbero impiegare anni e anni, ed ognuno ha il suo ritmo. E' giusto?
Grazie
Sono Silvia e vi scrivo per sapere se ho capito bene come bisognerebbe iniziare la Dieta di transizione.
Leggendo vari topic nel forum mi sembra di aver capito che bisognerebbe iniziare con il menù delle otto settimane (che serve per pulire grossolanamente l'organismo) e proseguire adottando nuovamente la propria alimentazione originaria, facendo delle variazione giornaliere nelle porzioni e sostituendo pian piano gli alimenti mucosi con quelli privi di muco, fino ad arrivare poi a consumare solo frutta e verdura a foglie verdi, ma ci si potrebbero impiegare anni e anni, ed ognuno ha il suo ritmo. E' giusto?
Grazie
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Re: Ho capito bene? (come iniziare la Dieta di transizione)
Si' piu' o meno e' cosi'.
Non e' necessario fare il menu delle 8 settimane, io non l'ho mai fatto.
Basta cominciare con uno o due piccoli cambiamenti e si parte: ogni qualche mese rimuovi qualcos'altro di dannoso e cosi' via.
Man mano che vai avanti ti accorgi se puoi accelerare o se e' meglio rallentare a seconda degli eventuali sintomi da disintossicazione.
Per disintossicarsi meglio, ti puoi aiutare con i clisteri.
Non e' necessario fare il menu delle 8 settimane, io non l'ho mai fatto.
Basta cominciare con uno o due piccoli cambiamenti e si parte: ogni qualche mese rimuovi qualcos'altro di dannoso e cosi' via.
Man mano che vai avanti ti accorgi se puoi accelerare o se e' meglio rallentare a seconda degli eventuali sintomi da disintossicazione.
Per disintossicarsi meglio, ti puoi aiutare con i clisteri.
Saluti
Mauro
"Ho avuto un´ottima istruzione. Ci sono voluti anni per liberarmene." (anonimo?)
"How can I tell that the road signed to hell doesn´t lead up to heaven?" (Peter Hammill)
Mauro
"Ho avuto un´ottima istruzione. Ci sono voluti anni per liberarmene." (anonimo?)
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