aiuto x iniziare

[erica1978]

salve a tutti, ho appena finito di leggere il libro, una mia amica segue la dieta da un anno e si sente benissimo, io sono ancora un po perplessa e in più uso un anticoncezionale e c'è scritto che nn bisognerebbe usare medicine. e poi dice che le mestruazioni scompaiono, ma non è pericoloso? insomma vorrei iniziare, ma mi sembra complicata ed ho dei dubbi

[Fiorenzo]

Ciao Erica, benvenuta e piacere di conoscerti!
Ti consiglio come prima cosa di presentarti nell'apposita sezione, raccontandoci qualcosa di te, delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi.
Poi, per quanto riguarda le tue perplessità alimentari e su come iniziare, sul libro c'è scritto davvero tutto. È importante leggerlo bene con molta attenzione, magari anche più volte.
Per la pillola anticoncezionale, ovvio, dovresti smettere di assumerla altrimenti che senso ha il tutto? Depurarsi da cosa se si continuano ad ingerire veleni?
Potresti pensare ai metodi naturali come quello di Billings così eviti di prendere la pillola. Funziona tranquillamente!
Per quanto riguarda la perdita del ciclo, niente paura. Ci sono tantissime testimonianze di donne che stanno benissimo e benedicono la DSM.

Ti aspettiamo per una presentazione, ciao.