sedano e olive

[mordix]

sperando che sia una ricettina salutare e attinente alla dieta ehretiana vi posto questo piccolo preparato ad alto potere saziante:


quattro cinque gambi di sedano compreso cuore e foglie
6/7 olive
1 pomodoro
succo di 1 limone
olio d'oliva
poco sale (?) o nulla

taglliate a rondelline fini il sedano , il cuore e le foglie , tagliate a cubetti piccoli il pomodoro e le olive a meta' condite il tutto con il succo del limone e l'olio d'oliva


e' una cavolata, ma io l'ho trovata molto saziante anche se la quantita' non era molta....provare per credere

[luciano]

Sembra anche appetitoso.
Ho notato anch'io che il sedano crudo sazia in fretta. Infatti di solito non si riesce a mangiarne molto.

[mordix]

si e' vero , dopo un po' che lo mangi, per quanto sia squisito, ti senti un botolo beh...almeno non ci si abbuffa!