Crema miele e cacao wow

Qui si possono proporre ricette della Dieta Senza Muco e di Transizione

Moderatore: luciano

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SuonoVuoto
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Ricatta per i momenti "down" 8O !

Anche questa è stata fatta "a vista" e le proporzioni anche.

Ingredienti
Cacao amaro in polvere
Miele di acacia (lo preferisco)(magari bio)
Nocciole tostate triturate finemente
Olio evo (o di semi)

Preparazione
Mescolare in parti uguali (come volume) il miele e la polvere di cacao.
Inizialmente sembrano non mescolarsi, ma dopo un poco si riesce bene.
(si potrebbe provare a mescolare prima l'olio con il cacao...)
Una volta mescolati aggiungere a filo un poco per volta l'olio fino a raggiungere la consistenza cremosa spalmabile. L'aggiunta di olio permette al composto di scivolare dal contenitore SENZA appiccicarsi!
In ultimo aggiungere le nocciole triturate.
Eventualmente un pizzico di qualche spezia, come cannella, può dare un tocco più aromatico.

:lol: :lol:
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SuonoVuoto
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Oggi ho rifatto questa golosità

150g di miele
50g di nocciole (tritate con macinino elettrico tritaspezie)
35g di cacao amaro
25g olio (arachidi nel mio caso)

Variazioni di quantità a seconda dei propri gusti

NOTA BENE: Non provateci a casa, potreste non riuscire a staccarvi dal prodotto finito
AVVERTENZE: Causa dipendenza


8O
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luciano
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SuonoVuoto wrote:
AVVERTENZE: Causa dipendenza

Come tutti i dolci
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