Corse, maratone e magliette

Questo è lo spazio dedicato a coloro che sono sportivi che praticano la dieta di Ehret.

Moderatore: luciano

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chefab
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Ciao EnricoPro,

urka...! Il passatore. Al massimo io ho corso per 5km un mesetto fa e quello credo sia il mio record... :(

Ho iniziato a rimettermi in forma da qualche mese, prima quando ero 100kg dopo una rampa di scale mi ci volevano le bombole! Adesso avevo iniziato a correre un po' ma poi mi son fatto male ad un polpaccio, credo un leggero stiramento, e adesso sto aspettando che mi passi per riprendere.

Credo che prima di fare 100km di corsa, debba allenarmi molto e non so se ce la potrò fare per il prossimo anno. Però l'invito mi piace, vediamo come vado nei prossimi mesi, rimaniamo in contatto e chissà. Magri l'erhetismo mi mette "le ali ai piedi!" :)

a presto!
Fabio Cherici
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EnricoPro
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Ciao chefab,

il Passatore lo si potrebbe fare camminando con un buon passo non è necessario correre per 100 kilometri.

Ogni anno c'è una persona che fà il Passatore sempre camminando e porta con sè una Bandiera in cui ci sono incisi tutti gli anni (le edizioni) che lui ha partecipato.

Basta stare insieme a lui e ci porta fino in fondo perchè la termina sempre.
Per farti un esempio visto che ci sono disponibili 20 ore per concluderla, questa persona l'anno in cui ho partecipato pure io nel 2002 ci ha impiegato 19 ore e mezza circa. Quindi è stato dentro alle 20 ore.
Ci sono anche persone che ci impiegano 19 ore e 56 minuti.

Guarda il sio ufficiale del Passatore e vedrai le varie classifiche.

Dimenticavo io nel 2002 ci ho impiegato 17 e 29 minuti e 29 secondi.

Va benissimo per essere la prima volta ed avevo anche lo zaino sulle spalle. Ciao a presto.
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chefab
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Mi stai davvero tentando alla grande!!

Ok, ci sto!

Se si tratta di camminare... Ma in realtà spero anche di fare un po' di corsa.

La cosa mi piace!

Stiamo in contatto...magari si uniscono altri Erhetisti!
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EnricoPro
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Ok chefab,

speriamo che altri Ehretisti rispondono all'appello.
La corsa si svogle ogni anno nel periodo di Maggio con partenza da Firenze sabato pomeriggio alle 15,00 ed arrivo a Faenza alle 11,00 di domenica.

Chi non salta Il Passatore eheehhe....

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luciano
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Potrebbe essere un'idea. :D

Alla faccia del fare le cose in modo graduale! :D

Quando la fanno? Nel caso ci si prepara, io penso di essere un mutante, diventerò un "homo computerantis" se non mi stacco!
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Danny
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Wow, anche a me sembra una bella esperienza da condividere.
Magari creiamo un topic specifico al momento giusto, nel periodo delle iscrizioni alla corsa.
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EnricoPro
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Certo è un bella idea!

Io avevo pensato di farmi fare una maglietta personalizzata in cui c'era stampata l'immagine di Arnold Ehret ed con di dietro una scritta "La Dieta Naturale dell'Uomo" oppure "Dieta Senza Muco" ed il sito "www.ArnoldEhert.it" da indossare ogni qualvolta volevo per esempio quando Luciano e speriamo molto presto organizza un incontro a Milano di Ehretisti.

Oppure come questa occasione di fare il Passatore.

Provate ad immaginare tutti noi che partecipiamo con su la maglietta!


Però non sono ancora riuscito a trovare in Milano un negozio che stampi una singola maglietta ma ho trovato un negozio dalle mie parti che ne stampa minimo per fare un fatturato di 100 euro che corrisponde all'incirca 20/25 magliette. Io non posso farmi stampare tante magliette solo per me. Quindi appena trovo un negozio con mi stampa magari 2 o 3 magliette ad un prezzo ragionevole me le farò fare ed metterò la foto sul forum in un post. Ed me la vedrete addosso al prossimo incontro di Ehretisti speriamo non in inverno!!
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Naturalmente questa idea della maglietta la rivolgo anche a Luciano se Lui ha la possibilità di farsele stampare e proporre al prossimo incontro di Ehretisti oltre che vendere il libro non sarebbe male come gadget una bella maglietta con l'immagine di Ehret.
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luciano
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Ci ho già pensato. Non so se farla bianca o verde. Se c'è qualcuno che è bravo a comporre e mi manda l'immagine da stampare, con annesso www.arnoldehret.it.

Io pensavo qualcosa con il cuore rosso tipo questo:

Immagine

Dicono che i creativi usano il Mac. Forza sbizzarritevi! :D
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Oppure una così, con i dovuti aggiustamenti e allineamenti estetici.

Immagine
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Se poi nel 2012 andiamo a fare la maratona di New York con la maglietta sarebbe il massimo se qualcuno battesse i soliti maratoneti super addestrati africani!

Pensate che il loro lavoro è allenarsi tutto l'anno per poi vincere con addosso tutti i logo dei loro sponsor! :D
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luciano ha scritto:Oppure una così, con i dovuti aggiustamenti e allineamenti estetici.

Immagine
...intendi che bisogna bilanciare la maglietta?!? :D

io la farei verde...poi cuore rosso grande e sopra/dentro a questo l'immagine di "I LOVE EHRET".....
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Io col mio Mac come penso anche altri utenti del Forum, potrei fare qualche ipotesi grafica, ma sarebbe una grafica poco spontanea anche se più bilanciata, e il carattere del Forum si andrebbe un po' a perdere :(

Propongo che continui Luciano o anche chi volesse farlo in tutta tranquillità, a proporre nuove ipotesi grafiche per la maglietta. Comunque io percorrerei anche la strada grafica delle scritte della confezione originale dell' Innerclean.

Ciao a tutti :D
Denghiu !! (Aldo Biscardi)
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Salve a tutti !!

vengo da poco da una corsa di 20 km ,tutta d'un fiato(senza sosta alcuna)...leggendo il post...sarebbe molto bello partecipare a una maratona che raccolga tutti quanti noi ehretisti!!..Per quanto concerne la maratona di New York...l'anno prossimo ci saro' anch'io tra i runner che parteciperanno all'evento..

Infatti mi sto testando ...sulle mie prestazioni ai 20 km...e' gia' e' una favola!! ogni mattina...pero' tra non molto tempo...faro' un test di rodaggio aumentando il percorso sui 42-43 km (l'effettiva maratona di New York)...e poi fino all'anno prossimo c'e' da Correre :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D


Abbracci fruttuosi a tutti voi!!
Gigi!!
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EnricoPro
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Ciao naples31,

fare una maratona visto che oramai hai nelle gambe 20 kilometri non a questo punto difficile. Tutto dipende in quanto tempo vuoi terminare la maratona.

Per esempio se ti accontenti di chiudere una maratona in meno di 4 ore si può dire che la cosa è già fatta! Se invece la vuoi chiudere in meno di 3 ore allora bisogna allenarsi molto!!

Io per esempio i miei primi 45 kilometri senza essere allenato in questa distanza ma ero allenato più che altro sui 20 kilometri avevo chiuso la corsa in 3 ore e 45 minuti.
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