Integratori

Questo è lo spazio dedicato a coloro che sono sportivi che praticano la dieta di Ehret.

Moderatore: luciano

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darkolos

Integratori

Messaggio da darkolos »

ma con la dieta senza muco di ehret e necessario prendere integratori??


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luciano
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Messaggio da luciano »

Dipende, se quando sarai sulla dieta senza muco, la frutta e verdura che mangi non hanno elementi nutritivi a sufficienza da qualche altra parte dovrai pur procurarteli.

Se invece contengono tutti i nutrienti necessari ne puoi fare a meno.

Gli integratori chimici li sconsigli, vanno bene quelli organici fatti di elementi essiccati come le alghe, per esempio. :D
darkolos

alghe essiccate

Messaggio da darkolos »

dove posso trovarle in erboristeria?

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