Muscoli e pasti

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darkolos

Muscoli e pasti

Messaggio da darkolos »

Io ho iniziato la palestra da 3 settimane faccio 5 pasti al giorno mangio tantissime banane verdure e carne e sto iniziando a vedere che i muscoli delle braccia si stanno ingrossando e la pancia si sta un po smaltendo la pancetta e definendo volevo chiedere se faccio meno di 5 pasti sui 3 o 2 i muscoli si gonfiano lo stesso????? oppure no???? considerando che ho 16 anni


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joker80
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Re: MUSCOLI E PASTI

Messaggio da joker80 »

ciao, ma hai letto il libro?
darkolos

Re: MUSCOLI E PASTI

Messaggio da darkolos »

direi di si...
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davide32
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Re: MUSCOLI E PASTI

Messaggio da davide32 »

ah se maqngi carne vuol dire che l'hai letto ahahhaha ovvio che ti ingrossi ma ti ingrossi di acqua...
Davide

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