Donatori di sangue tra gli ehretisti

[Giacomo97x]

Sono 5 anni che dono e mi sento sempre ripetere dal dottore che ho il valore della feretina (il ferro nel sangue) molto basso e dovrei mangiare più carne e legumi.
Mi chiedono sempre se dopo il prelievo mi sento poco bene o se mi sento fiacco e stanco ma sono sempre stato benissimo.
Comunque prima di iniziare la dieta 2 mesi fa, mangiavo in continuazione carne, tutti i giorni a casa e almeno una volta alla settimana facevo con amici delle cene con della gran carnazza (grigliate o fiorentine).
Per un periodo di 3 mesi ho anche assunto del lievito di birra in compresse su suggerimento del medico per cercare di aumentare il valore della feretina.
Ieri avrei dovuto donare ma per altri problemi (virus nelle province di ferrara e bologna) non mi è stato possibile.

Volevo chiedervi chi di voi dona il sangue e che valori ha riscontrato ora che segue la dieta di ehret.

Giacomo

[luciano]

L'argomento è già stato trattato qui.

https://www.arnoldehret.it/modules.php? ... pic&t=1870

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