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Inviato: 7 aprile 2010, 14:20
da betula
celestia ha scritto:
Ormai ho imparato a evitare gli alimenti gozzigeni e quindi la mia tiroide ha "curato" da sola le unghie
Celestia, sapresti indicarmi altri cibi che aiutano la tiroide? Trovo sempre quelli gozzigeni ma mai gli stimolanti
Inviato: 7 aprile 2010, 16:05
da celestia
ALIMENTI GOZZIGENI
Semi di rapa
Tutti i tipi di cavoli
Patate dolci
Maizena
Fagioli di lima
Soia e miglio perlato
Noci
Lattuga
Pesche
Alcuni farmaci: integratori di ferro
Integratori di calcio
Allumina (un popolare antiacido)
Sucralfato
Alcuni composti per ridurre il colesterolo
ALIMENTI CHE STIMOLANO LA TIROIDE
Alghe (alga bruna)
Banane
Fragole
Pesce
Radicchio, soprattutto rosso
Barbabietola
Prezzemolo
Infusi di rosmarino e melissa (che stimola l'intestino che è la prima vittima della tiroide)
Semolino
farmaci: Arginina (che stimola la produzione di GH)
Creatina
Betula, questa è la tavola più conosciuta, poi se hai domande Ti cerco qualcosa, chiedi pure, trovi il tasto e-mail sotto i miei post usalo tranquillamente, per FB non saprei che coordinate darTi, ma tanto sono rintracciabile
Ciao e buon proseguimento