osteoporosi
Inviato: 15 dicembre 2007, 9:55
ciao a tutti, mia mamma settimana scorsa ha scoperto che ha l'osteoporosi. in realtà le analisi le aveva fatte un anno fa, ma il medico glielo ha detto solo l'altro giorno.
fatto sta che le medicine che gli ha prescritto non le ha prese per fortuna; io gli ho fatto leggere l'articolo che Luciano ha pubblicato su medicinen e mi sembrava piuttosto convinta. dovrebbe prendere il silice ma vorrei che intervenisse un po' su tutti i fronti.
l'alimentazione non è pessima, nel senso che carne ne mangia 3 volte all'anno. pasta poca. in compenso bene tanto caffè, mangia tanto fromaggio (per fortuna beve latte di riso), mangia tanti grissini durante i pasti. in sostanza poco crudo e tanto cotto. da quando abbiamo le sublimi arance siciliane beve spremuta quasi ogni giorno.
PS: in farmacia le hanno detto di mangiare più formaggio (sic!), cosa che fa da quando è nata e allora ci si chiede come mai abbia l'osteoporosi.
il medico le ha detto di non mangiare banane che le fanno male, ma lei già non le mangiava.
inoltre le ha detto che il potassio è contenuto solo nelle banane e quindi medaglia a cristoro colombo (mi sbizzarrisco perchè ogni volta che va dal medico ritorna con una lista di cianfrinate che mi dispiace sempre non essere stata presente allo spettacolo).
potete aiutarmi? qualche buon consiglio...non credo riuscirò a farle cambiare la dieta ma almeno apportare dei miglioramenti generali.
PS2: davvero le arance non vanno bene?
grazie
Elena
fatto sta che le medicine che gli ha prescritto non le ha prese per fortuna; io gli ho fatto leggere l'articolo che Luciano ha pubblicato su medicinen e mi sembrava piuttosto convinta. dovrebbe prendere il silice ma vorrei che intervenisse un po' su tutti i fronti.
l'alimentazione non è pessima, nel senso che carne ne mangia 3 volte all'anno. pasta poca. in compenso bene tanto caffè, mangia tanto fromaggio (per fortuna beve latte di riso), mangia tanti grissini durante i pasti. in sostanza poco crudo e tanto cotto. da quando abbiamo le sublimi arance siciliane beve spremuta quasi ogni giorno.
PS: in farmacia le hanno detto di mangiare più formaggio (sic!), cosa che fa da quando è nata e allora ci si chiede come mai abbia l'osteoporosi.
il medico le ha detto di non mangiare banane che le fanno male, ma lei già non le mangiava.
inoltre le ha detto che il potassio è contenuto solo nelle banane e quindi medaglia a cristoro colombo (mi sbizzarrisco perchè ogni volta che va dal medico ritorna con una lista di cianfrinate che mi dispiace sempre non essere stata presente allo spettacolo).
potete aiutarmi? qualche buon consiglio...non credo riuscirò a farle cambiare la dieta ma almeno apportare dei miglioramenti generali.
PS2: davvero le arance non vanno bene?
grazie
Elena