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semi di zucca

Inviato: 19 gennaio 2010, 9:07
da mirialu
Adoro i semi di zucca o" brustolini",li mangio anche perchè puliscono l'intestino e sono vermicidi naturali,oltre a contenere ferro,e rispetto alla frutta secca ne mangi meno quindi meno calorie ,sono anche un'ottimo spezzafame,ora il mio dubbio:vanno bene nella dieta di transizione ? devo eliminarli per via del sale?.Fatemi sapere.

Inviato: 19 gennaio 2010, 11:01
da Foca
Ciao Mirialu, io mangio quelli DECORTICATI (sbucciati) li trovi in erboristeria o nei negozi di alimenti naturali e BIO.

Sono ottimi, e soprattutto li consumo sotto forma di Gomasio, mescolati con altri semi.

Certamente quelli salati NON vanno bene, visto che il sale è DANNOSISSIMO.

Ciao e Buon Appetito
Patrizia :D

Inviato: 19 gennaio 2010, 14:30
da curiosoboy
Io li ho usati a inizio transizione... purtroppo è difficile trovare quelli senza sale... a me è recapitata solo una busta datami da un mio familiare, visto che lui li ama salati... :D ha un cuore d'oro

Inviato: 20 febbraio 2010, 15:18
da whydah
ciao... ha ragione Foca, quelli già sbucciati sono i migliori, se non li trovate in erboristeria provate su questo sito http://www.natsabe.it... ho letto e mi hanno detto che per gli uomini fanno bene alla prostata...

Inviato: 20 febbraio 2010, 22:45
da braveheart
curiosoboy ha scritto:Io li ho usati a inizio transizione... purtroppo è difficile trovare quelli senza sale...
Si trovano facilmente nelle Ipercoop ( decorticati-non tostati e non salati ), e della stessa marca, che ora non ricordo, ci sono anche tutti gli altri semi oleosi.

Inviato: 21 febbraio 2010, 1:02
da mirialu
I semi di zucca contengono molto ferro, aiutano il transito intestinale e poi sono un ottimo spezzafame prima di mangiare.

Inviato: 21 febbraio 2010, 15:04
da curiosoboy
braveheart ha scritto:
curiosoboy ha scritto:Io li ho usati a inizio transizione... purtroppo è difficile trovare quelli senza sale...
Si trovano facilmente nelle Ipercoop ( decorticati-non tostati e non salati ), e della stessa marca, che ora non ricordo, ci sono anche tutti gli altri semi oleosi.
Purtroppo dalle mie parti non ci sono questi grandi mercati... Cmq li ho trovati in erboristeria, decorticati, e poi anche in un negozio bio scoperto da poco :wink:

Inviato: 21 febbraio 2010, 21:01
da braveheart
Attento che non siano della Ecor di provenienza cinese :!:

Quelli in vendita all'Ipercoop sono prodotti in Italia.

Inviato: 21 febbraio 2010, 21:35
da curiosoboy
braveheart ha scritto:Attento che non siano della Ecor di provenienza cinese :!:

Quelli in vendita all'Ipercoop sono prodotti in Italia.
Sono prodotti in Italia (Campi Bisenzio- Firenze)

Ancora sui semi

Inviato: 3 aprile 2010, 18:58
da swami863
Grazie per avermi aiutato a capire meglio questo nuovo cibo, i semi di zucca, che praticamente ho scoperto oggi.

Li ho trovati stamattina al mercato, piccoli, bianchi, dall'aria innocente: AAAAAHHHHHHH!!!!!! :evil:

Altrchè innocui!!! Non riuscivo più a smettere di magiarli, uno dietro l'altro ne ho mangiati davvero troppi e ora capisco perchè: sono SALATI!!!!!!

A me le cose "affumicate" mancano molto, ero una divoratrice di tonno, aringhe ecc.... questi semini mi ricordano un pò certi sapori!

No no, decisamente non vanno bene per me, perdere il controllo di ciò che mangio, fossero anche semini, è troppo pericoloso per chi come me ha conosciuto episodi bulimici.

Vabbè, ho comprato anche semi di girasole, brutti, nerastri. insapori, ripiegherò su quelli... :cry: :D

Ale

Inviato: 5 aprile 2010, 0:32
da mirialu
Ale non mi riesce di trovare i semi di girasole sino a quando non vado in città,hai ragione i semi di zucca sono appetitosi e uno attira l'altro in alternativa mangio semini di sesamo meglio di niente.Ciao