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Inviato: 5 aprile 2010, 2:32
da braveheart
Jasmine ha scritto:Il fatto che i battiti cardiaci siano leggermente più elevati è normale.
Poi con l'allenamento essi diminuiscono (non ricordo chi sportivo, aveva un battito cardiaco a riposo di 45bpt!).
Quando nuotavo in piscina per 3 volte la settimana, avevo 44 battiti a riposo.
Ma, se puo' interessarvi, nella storia ci son stati sportivi con battiti a riposo molto piu' bassi, tipo i ciclisti F. Coppi con 32 e M. Indurain con 29.
Inviato: 5 aprile 2010, 10:34
da Jasmine
wow braveheart, complimenti!!!
Dimostrazione che lo Sport (seenza esagerare naturlamente come in tutte le cose) fa bene
Inviato: 5 aprile 2010, 11:43
da ikxikx
Salve!
Cioè quanto più bassi sono i battiti a riposo meglio è?
Inviato: 5 aprile 2010, 14:35
da Jasmine
allora
se si è al di sotto dela soglia 70/80 btp al minuti significa che si è bradicardico... al di sopra tachicardico...
la soglia 70/80 è definita normale (ma normale cosa è?) diciamo standard dalle statitistiche mediche.
avere a riposo un battito basso se si fa sport è normale, ed è positivo significa che il cuore lavora meno perchè è allenato.
La tachicardia invece al contrario mostra un affaticamaento del cuore, quindi considerando che il cuore pompa sangue e con esso ossigeno, se pompa troppo velocemente non ossigena ne alimenta bene i tessuti e gli organi.
Ma poi ognuno di noi ha il SUo personale equilibrio.
Per questo secondo il mio modesto parere noi siamo i nostri migliori medici... (almeno laddove noi possiamo arrivare).