colesterolo alto

[Graziella]

oggi ho scoperto di avere il colesterolo alto ..e pure parecchio ..327..e pure ldl 235... ed e da quasi un anno che faccio dieta di transizione ... Ho pensato pure che esagero in modo molto discutibile di mandorle e pure di olio nei condimenti...bene .. chiedo qualche suggerimento per ridurlo un po velocemente ..almeno spero ? Grazie a tutti ... e bello sentirsi appoggiati da tutti voi ..

[mauropud]

Adesso non ho link sottomano, ma se ti fai un giro in siti come medicinenon e disinformazione probabilmente trovi qualcosa di utile.

Il "colesterolo alto" e' semplicemente una delle piu' grandi e redditizie truffe della industria farmaceutica.
Qualche particolare lo trovi QUI.

Loro fissano dei limite oltre i quali secondo loro il tal valore "potrebbe" causare problemi, e rivedono questi limiti al ribasso ogni tanto per pescare qualche milione di nuovi clienti in un colpo solo.

In realta' tanti nell'ambiente medico denunciano che non esistono prove che superare questi limiti sia davvero dannoso.

Detto questo se pensi di esagerare con mandorle e olio riduci pure: gli eccessi sono sempre dannosi, ma se stai appresso a quelli la' rischi di finire avvelenata come tutti gli altri.
Seguire Ehret come si deve significa anche liberarsi da tutta quella monnezza.

[Graziella]

Ciao Mauropud..certo non c e come pensare di essere ammalati per ammalarsi e non solo.. sicuramente siamo in un momento storico in cui nulla facilita la salute dell uomo sia che si parli dell ambiente sia che si consideri il pensiero e il credo collettivo ...ma valutando la complessita dei fattori che possono portare benessere o non , come l eredita delle memorie genetiche che non possiamo sottovalutare o il personale stato emozionale ecc ...sto cercando di capire quale sia in mio personale stato di benessere o come crearlo.... sto cercando di ripulire il mio organismo da tossine accumolate anche da farmaci presi per anni( che sto smettendo ) come quelli per la pressione alta ..questo innalzamento del colesterolo mi fa pensare a una sorta di pulizia che pero sta attualmente intossicando ...ed e qua che sono ... a come trovare quel fantomatico equilibrio tra un passo indietro e due passi in avanti per trovare benessere.. grazie di esistere a te e a tutte le persone che stanno guardando la vita da un altra prospettiva VIVA

[Graziella]

mi chiedevo .. due mesi fa circa ho fatto la pulizia del fegato .. non e che questo ha cominciato a smuovere le mie tossine per cui adesso ho il colesterolo piu elevato ? puo essere ?

[mauropud]

Non saprei: mai fatta la pulizia del fegato finora...

[toscamery]

ciao ,è successo anche a me. Ogni anno faccio le analisi complete e il mio colesterolo è sempre stato 185 totale 65 hdl circa. ho iniziato la transizione a luglio e a fine settembre ho fatto le analisi e il colesterolo è aumentato a 220 tot e 68 hdl . Io pensavo fosse perchè a inizio settembre ho fatto la pulizia del fegato. la mia dieta è abbastanza ristretta ,carne e latte e tutti i derivati sono stati eliminati,(in 4 mesi credo di aver mangiato una volta la carne ) nessun cibo confezionato,frutta e verdura a volontà, ( soffro di una fame feroce) niente pasta e riso, solo qualche sgarro col pane.
non ho dato importanza al colesterolo perchè mio padre (quasi 80 anni) lo ha da sempre attorno ai 300 tot e non ha mai avuto problemi gravi.

[davide32]

ecco il mio ho continuato questo post guardate bene le immagini.


provo a postarli in attesa dei vostri commenti

http://imageshack.com/a/img849/8400/itsk.jpg


http://imageshack.com/a/img43/9536/86aa.jpg

da quello che leggo il colesterolo buono pero' e' ok .

purtroppo la seconda foto che e' la piu' importante non la riesco a girare; provate voi col pc vostro comunque si capisce.