Ciao Kiefer,
sono un universitario, al terzo anno. A titolo di cronaca ti dico la mia esperienza, sperando di non risultare un vanitoso, ma è la verità.
Da quando sono in transizione (9 mesi) ho dato 4 esami:
- Didattica delle lingue moderne: 30; parte specialistica sull'analisi della lingua Giapponese e Ainu
- Lettorato di inglese: 24; composto di 3 prove, voto un po'basso per colpa della parte grammaticale.
- Filosofia Teoretica: 30 e lode; pensiero di Nietzsche e preparazione su "La Gaia Scienza"
- Lingua Inglese terza annualità: 30 e lode; preparato in 10 giorni durante un periodo di Dieta senza muco (a parte una volta verdure cotte e una fetta di pane dopo 3 settimane).
Inoltre, ogni sera dopo una giornata di 5-6 ore di studio, riesco a suonare almeno 2 ore e mezza.
Dormo 8 ore a notte, se posso anche una mezz'ora in più.
Senza poi parlare di quanto il mio pensiero sia maturato e la mia visione sul mondo schiarita. Delle ambizioni e dei progetti che ho intenzione di realizzare. Della forza creativa a cui sento di poter accedere più che mai. Ho la mente decisamente più libera, da pregiudizi come da pensieri inutili.
La strada è ancora lunga, ma sto imparando molto e ogni giorno affino il tiro.
La mia Dieta in questo periodo è:
Pranzo: 10 fichi secchi e 3-4 mele
Cena: insalata mista di 3 o 4 tipi di verdure crude.
Per il resto, acqua in abbondanza
Sappi che qualche sforzo lo dovrai fare, se non ci metti nulla non avrai nulla. L'autocontrollo è centrale.
Ma se cerchi la chiarezza mentale sei sulla strada giusta.
All'inizio-inizio però sarà un po'dura, se esageri come ho fatto io nel togliere questo e quel cibo, sarai molto distratto. Cerca di bilanciare il tutto, se vai piano piano a piccoli passi non dovresti avere grosse difficoltà. Fondamentale è togliere tutti gli eccitanti: zuccheri artificiali, caffè, tè, alcol e balle varie. Noterai da subito la differenza.
La forza fisica, quella dovrai aspettare un po'di più (dipende comunque da come gestisci la tua Dieta).
Finchè non stramazzo al suolo, ecco tutto!
Ciaoo