2 mesi di totale dedizione alla salute psico-fisica
Inviato: 23 febbraio 2009, 12:48
ciao a tutti.
eccomi di nuovo su uno dei miei siti di riferimento!
sono di ritorno da un periodo di riflessione non solo fisico.
devo dire che i 2 mesi che mi sono ritagliato abbandonando
momentanemente il lavoro (inevitabile) e'stato fondamentale ma
indiscutibilmente necessario!
Cerchero'di essere breve,nella speranza di fare qualche osservazione
utile ai naviganti.
uno degli aspetti fondamentali che mi ha spinto all'isolamento e' stato
proprio applicare piu' rigorosamente il sistema di guarigione di
Ehret,iniziato comunque da mesi ( link alla mia storia di presentazione) :
https://www.arnoldehret.it/modules.php? ... 9320#19320
ho cominciato il periodo con una decina di giorni di "scopa intestinale"
soprattutto verdure crude e frutta,ovviamente saltando la colazione come
ormai e'd'abitudine ,bevendo limonata calda con miele appena sveglio.
ho quindi inserito i digiuni in crescendo:
- 36 ore, pausa 24 ore di alimentazione
- 72 ore, pausa 48 ore di alimentazione
- per 4 settimane : 5 giorni di digiuno e 2 di alimentazione
- per 2 settimane : 3 giorni di digiuno 1 pasto (pranzo) ,altri 2 giorni
di digiuno 2 giorni di alimentazione
La fantastica isola di Lampedusa scelta come luogo mi ha permesso di
vivere quanto piu' possibile all'aperto sfruttando a tratti un
fantastico sole da abbronzatura (in costume) e aria pulita.
a parte la preziosissima sensazione di liberta' ho percepito la
fondamentale carica dei raggi solari.
in poche parole non e' affatto un aspetto secondario della cura di Ehret
come credevo all'inizio,con il solo approccio teorico.
Ho verificato tutto cio' che sostiene ehret, e posso assicurare che l
esperienza vale piu'di mille parole!
la spessa patina sulla lingua,l'eliminazione di muco dall'urina e dalle
feci,secrezioni amarissime sulle labbra ( che sia l effetto dei
medicinali del passato??!) grande spossatezza combattuta con il riposo
ecc...
E gli aspetti positivi :
- 2 piccole ma profonde punture di spine che con mio stupore non hanno
sanguinato ! ma non ho provato a tagliarmi intenzionalmente come
dimostrazione, e' ancora troppo presto...
- seni paranasali progressivamente meno intasati ( consiglio vivamente
la procedura della neti lota)
- mal di denti portato da casa scomparso nel giro di 2 settimane
- secrezioni della pelle via via sempre meno grassa
- L'efficacia dell'Innerclean, la sensazione di pulizia e svuotamento
totale degli intestini con i cliesteri di sale,l'azione energetizzante di quelli al caffe',
- il fortissimo richiamo naturale (mai percepito prima) a cibarmi di
frutta dopo essere "riemerso" dal digiuno
- sto imprando ad ascoltare il mio corpo e la mia mente
E'stata dura a tratti, ma tutto si e'svolto in piena consapevolezza e
controllo,e se "ce l ho fatta io" assicuro ai titubanti che
e'accessibile a tutti con un po di buona volonta',ovvio, ma senza questa
non si puo nulla in nessun campo.
Cio' che mi preme sottolineare della mia esperienza e' molto semplice :
il corpo influisce in maniera sconcertante sulla mente ( combattere le
crisi rileggendo il libro e' eccellente) e nel mio piccolo cio'che ho
scritto vorrebbero essere un incentivo a perseverare per chi gia' e'
all'opera e magari spronare qualcuno a intraprendere la strada.
Rocco
eccomi di nuovo su uno dei miei siti di riferimento!
sono di ritorno da un periodo di riflessione non solo fisico.
devo dire che i 2 mesi che mi sono ritagliato abbandonando
momentanemente il lavoro (inevitabile) e'stato fondamentale ma
indiscutibilmente necessario!
Cerchero'di essere breve,nella speranza di fare qualche osservazione
utile ai naviganti.
uno degli aspetti fondamentali che mi ha spinto all'isolamento e' stato
proprio applicare piu' rigorosamente il sistema di guarigione di
Ehret,iniziato comunque da mesi ( link alla mia storia di presentazione) :
https://www.arnoldehret.it/modules.php? ... 9320#19320
ho cominciato il periodo con una decina di giorni di "scopa intestinale"
soprattutto verdure crude e frutta,ovviamente saltando la colazione come
ormai e'd'abitudine ,bevendo limonata calda con miele appena sveglio.
ho quindi inserito i digiuni in crescendo:
- 36 ore, pausa 24 ore di alimentazione
- 72 ore, pausa 48 ore di alimentazione
- per 4 settimane : 5 giorni di digiuno e 2 di alimentazione
- per 2 settimane : 3 giorni di digiuno 1 pasto (pranzo) ,altri 2 giorni
di digiuno 2 giorni di alimentazione
La fantastica isola di Lampedusa scelta come luogo mi ha permesso di
vivere quanto piu' possibile all'aperto sfruttando a tratti un
fantastico sole da abbronzatura (in costume) e aria pulita.
a parte la preziosissima sensazione di liberta' ho percepito la
fondamentale carica dei raggi solari.
in poche parole non e' affatto un aspetto secondario della cura di Ehret
come credevo all'inizio,con il solo approccio teorico.
Ho verificato tutto cio' che sostiene ehret, e posso assicurare che l
esperienza vale piu'di mille parole!
la spessa patina sulla lingua,l'eliminazione di muco dall'urina e dalle
feci,secrezioni amarissime sulle labbra ( che sia l effetto dei
medicinali del passato??!) grande spossatezza combattuta con il riposo
ecc...
E gli aspetti positivi :
- 2 piccole ma profonde punture di spine che con mio stupore non hanno
sanguinato ! ma non ho provato a tagliarmi intenzionalmente come
dimostrazione, e' ancora troppo presto...
- seni paranasali progressivamente meno intasati ( consiglio vivamente
la procedura della neti lota)
- mal di denti portato da casa scomparso nel giro di 2 settimane
- secrezioni della pelle via via sempre meno grassa
- L'efficacia dell'Innerclean, la sensazione di pulizia e svuotamento
totale degli intestini con i cliesteri di sale,l'azione energetizzante di quelli al caffe',
- il fortissimo richiamo naturale (mai percepito prima) a cibarmi di
frutta dopo essere "riemerso" dal digiuno
- sto imprando ad ascoltare il mio corpo e la mia mente
E'stata dura a tratti, ma tutto si e'svolto in piena consapevolezza e
controllo,e se "ce l ho fatta io" assicuro ai titubanti che
e'accessibile a tutti con un po di buona volonta',ovvio, ma senza questa
non si puo nulla in nessun campo.
Cio' che mi preme sottolineare della mia esperienza e' molto semplice :
il corpo influisce in maniera sconcertante sulla mente ( combattere le
crisi rileggendo il libro e' eccellente) e nel mio piccolo cio'che ho
scritto vorrebbero essere un incentivo a perseverare per chi gia' e'
all'opera e magari spronare qualcuno a intraprendere la strada.
Rocco