da gennaio ad oggi...
Inviato: 18 giugno 2010, 14:11
Ciao a tutti...
è da tanto che non m faccio sentire, lo so, ma ora, dopo aver applicato per quasi 6 mesi alcuni insegnamenti di Arnold Ehret, finamìlmente posso raccontare la mia esperienza... SODDISFACENTE!
Dopo un perido in cui saltavo completamente la colazione, circa a metà gennaio di quest'anno ho fatto per circa 4/5 giorni di fila delle pulizie del colon quotidiane e, solo dopo aver chiuso questo ciclo di puliza, ho iniziato a reintrodurre la colazione MA questa solo se a base di frutta (mele, uvetta e noccioline)... Devo dire che, a volte, la salto ancora la colazione piuttosto che tornare a mangiare cose diverse dalla frutta!!! Non che saltare la colazione sia sbagliato, anzi... ma ora come ora trovo più appagante una ciotola di frutta fresca!!!
Contemporaneamente ho eliminato latticini e uova ed ho ridotto i farinacei raffinati... Mangio forse troppi legumi però... con il tempo li ridurrò!!!
RISULTATI: già da marzo, dei miei compagni di corso (anche maschi ) mi hanno fatto dei complimenti per la mia pelle del viso, senza più brufoletti e bella rosea... sfido io, ora vado di corpo abbondantemente ogni mattina appena mi alzo da letto!!! Mi sembra incredibile!!! Questo avviene da circa 4 mesi, quindi non penso che si tratti di un beneficio transitorio!!! Poi ho abolito le creme per il viso ed il corpo e, appena posso, mi faccio con goia i miei bagni di sole senza però cercare di abbronzarmi... e tengo le finestre della mia camera più aperte che posso.
MI TROVO BENE, SONO SODDISFATTA!!!
Questi piccoli accorgimenti mi hanno dato degli innegabili risultati... Solo dopo mesi e mesi di ritocchi dietetici e salutistici di stampo ehretista parlo e lo faccio con il cuore... Non tornerei più indietro... e mi ritengo fortunata di essere ancora molto giovane ed in tempo per prevenirmi, tra l'altro, brutte malattie croniche come il parkinson, il diabete...
Questo e tutto per ora...
è da tanto che non m faccio sentire, lo so, ma ora, dopo aver applicato per quasi 6 mesi alcuni insegnamenti di Arnold Ehret, finamìlmente posso raccontare la mia esperienza... SODDISFACENTE!
Dopo un perido in cui saltavo completamente la colazione, circa a metà gennaio di quest'anno ho fatto per circa 4/5 giorni di fila delle pulizie del colon quotidiane e, solo dopo aver chiuso questo ciclo di puliza, ho iniziato a reintrodurre la colazione MA questa solo se a base di frutta (mele, uvetta e noccioline)... Devo dire che, a volte, la salto ancora la colazione piuttosto che tornare a mangiare cose diverse dalla frutta!!! Non che saltare la colazione sia sbagliato, anzi... ma ora come ora trovo più appagante una ciotola di frutta fresca!!!
Contemporaneamente ho eliminato latticini e uova ed ho ridotto i farinacei raffinati... Mangio forse troppi legumi però... con il tempo li ridurrò!!!
RISULTATI: già da marzo, dei miei compagni di corso (anche maschi ) mi hanno fatto dei complimenti per la mia pelle del viso, senza più brufoletti e bella rosea... sfido io, ora vado di corpo abbondantemente ogni mattina appena mi alzo da letto!!! Mi sembra incredibile!!! Questo avviene da circa 4 mesi, quindi non penso che si tratti di un beneficio transitorio!!! Poi ho abolito le creme per il viso ed il corpo e, appena posso, mi faccio con goia i miei bagni di sole senza però cercare di abbronzarmi... e tengo le finestre della mia camera più aperte che posso.
MI TROVO BENE, SONO SODDISFATTA!!!
Questi piccoli accorgimenti mi hanno dato degli innegabili risultati... Solo dopo mesi e mesi di ritocchi dietetici e salutistici di stampo ehretista parlo e lo faccio con il cuore... Non tornerei più indietro... e mi ritengo fortunata di essere ancora molto giovane ed in tempo per prevenirmi, tra l'altro, brutte malattie croniche come il parkinson, il diabete...
Questo e tutto per ora...