1 anno e mezzo
Inviato: 20 novembre 2011, 2:45
Ciao
Io scrivo ben poco sul forum, giusto ogni cambio di papa
Cmq, io sono in trasizione da piu' di un anno e mezzo e sono cambiate tantissime cose nel frattempo.
Sono partito subito in quarta, nutrendomi quasi solo a verdura, la frutta se la mangiavo mi faceva stare male,capogiri, fiacchezza generale.Diciamo che all'inizio me la imponevo la dieta a sola verdura ,ma non e che stassi benissimo.
Poi c'era anche il problema della magrezza, mi erano venuti solchi in faccia,anche se non ero sceso molto di peso, avevo la faccia molto scavata.
Poi a seguire ci sono stati cambiamenti continui, da un momento all'altro ho cominciato a preferire la frutta alla verrdura,tuttora prediligo questa.Non dimagrisco, o se dimagrisco non si vede.Diciamo che e una forma di dimagrimento diversa.
Poi mi e capitato di parlare di alimentazione con una tizia, che mi diceva è stata fruttariana, e che mangiare solo frutta non va bene,non si sta bene,ed e ritornata onnivora.Quando mi ha detto che e stata fruttariana per 3 mesi mi si e accesa lampadina.
Io ho cominciato a nutrirmi a sola frutta per qualche giorno dopo un anno,ma non e stata una scelta mia, ee' una cosa avvenuta da sola.Forse nemmeno ora potrei nutrirmi a sola frutta ancora, il massimo e' stato 5 giorni,e stavo benissimo.Solitamente alterno, giorni a sola frutta, verdura frutta,pasta ogni tanto.
Insomma..morale della favola..credo che tutto debba venire da sè, non ci siano tabelle e tempi da seguire..sara' il corpo a dire di cosa ha bisogno.
Risultati:
Non lo so..
Cioe', tuttora posso dire con certezza che la dieta non mi ha deluso,noto uno stato fisico e emotivo molto diverso quando mi nutro a sola frutta e verdura,se solo frutta ancora di piu'...ma non saprei spiegarlo.Ho avuto anche l'impressione a volte di essere piu' "intelligente",o cmq con capacita' concentrativa maggiore.
Diciamo che il successo per ora e che il mio rapporto con il cibo e molto cambiato, posso pranzare e cenare a sola frutta stando benissimo, ma posso anche tenere un alimentazione con sgarri stando cmq bene,e non e' poco.
Ciao
Io scrivo ben poco sul forum, giusto ogni cambio di papa
Cmq, io sono in trasizione da piu' di un anno e mezzo e sono cambiate tantissime cose nel frattempo.
Sono partito subito in quarta, nutrendomi quasi solo a verdura, la frutta se la mangiavo mi faceva stare male,capogiri, fiacchezza generale.Diciamo che all'inizio me la imponevo la dieta a sola verdura ,ma non e che stassi benissimo.
Poi c'era anche il problema della magrezza, mi erano venuti solchi in faccia,anche se non ero sceso molto di peso, avevo la faccia molto scavata.
Poi a seguire ci sono stati cambiamenti continui, da un momento all'altro ho cominciato a preferire la frutta alla verrdura,tuttora prediligo questa.Non dimagrisco, o se dimagrisco non si vede.Diciamo che e una forma di dimagrimento diversa.
Poi mi e capitato di parlare di alimentazione con una tizia, che mi diceva è stata fruttariana, e che mangiare solo frutta non va bene,non si sta bene,ed e ritornata onnivora.Quando mi ha detto che e stata fruttariana per 3 mesi mi si e accesa lampadina.
Io ho cominciato a nutrirmi a sola frutta per qualche giorno dopo un anno,ma non e stata una scelta mia, ee' una cosa avvenuta da sola.Forse nemmeno ora potrei nutrirmi a sola frutta ancora, il massimo e' stato 5 giorni,e stavo benissimo.Solitamente alterno, giorni a sola frutta, verdura frutta,pasta ogni tanto.
Insomma..morale della favola..credo che tutto debba venire da sè, non ci siano tabelle e tempi da seguire..sara' il corpo a dire di cosa ha bisogno.
Risultati:
Non lo so..
Cioe', tuttora posso dire con certezza che la dieta non mi ha deluso,noto uno stato fisico e emotivo molto diverso quando mi nutro a sola frutta e verdura,se solo frutta ancora di piu'...ma non saprei spiegarlo.Ho avuto anche l'impressione a volte di essere piu' "intelligente",o cmq con capacita' concentrativa maggiore.
Diciamo che il successo per ora e che il mio rapporto con il cibo e molto cambiato, posso pranzare e cenare a sola frutta stando benissimo, ma posso anche tenere un alimentazione con sgarri stando cmq bene,e non e' poco.
Ciao