Arnold Ehret Italia

Sono Martino e saluto tutti.E' la prima volta che scrivo, ho letto entrambi i libri e provato ad intraprendere la dieta.Purtroppo è nel mio carattere iniziare, un pò "testa in cassetta" e ho dovuto mollare.Credo ci voglia molto equilibrio. Leggo spesso il forum . Sono curioso di sapere da Luciano in che modo depura l'acqua per il colema.
Io non ho ancora la tavola e mi chiedo è insostituibile?
Ciao

Ciao martino,benvenuto!

Ma come hai già mollato?

Posso dirti che l'equilibrio si trova anche un po' alla volta, anzi è consigliabile sennò ti assalgono poi le crisi e le voglie belluine di ogni schifezza.

Dai tira fuori la testa dalla cassetta e mettici un po' di frutta e verdura!