Arnold Ehret Italia

Grigio87 ha scritto:quindi non considerate il libro di Ehret come i cristiani considerano la Bibbia, altrimenti ogni via di ulteriore sviluppo e comprensione dell'organismo umano vi saranno preclusi.

Questa parte mi era sfuggita, rispondo dicendo che la comprensione dell'organismo sarebbe molto molto semplice proprio se la tanto amata "ricerca scientifica", che fa acqua da tutte le parti e ormai se ne sono accorti anche i cechi, si facesse da parte e lasciasse spazio alla natura ed alla gente che ispirandosi alla natura ed alla semplicità aiuta davvero tantissima gente bisognosa.
Il libro di Ehret per me personalmente non è la bibbia ma qualcosa di molto superiore anche perchè trovo la bibbia noiosa e perchè ritengo ci siano molti libri che ti insegnano le stesse cose senza imprigionarti nella rete della religione. Ma questo è un'altro discorso....
saluti...

tistructor ha scritto: E' un pò tantino ma è una quantità dovuta...
Ciao

tistructor, ma cosa tantino! Per come la vedo io è giusto e secondo me ti serve ancora più benzina se dici che la temperatura è -20°!

Rilassati e mangia finchè non sarà IL CORPO a dirti che basta, e NON LA MENTE!!! Questo anche significa "ascoltare il proprio corpo".
Vuol dire che se dopo mezz'ora dal pranzo hai ancora fame, faresti meglio a mangiare! E che hai mangiato poca frutta a pranzo!

Cerca solo di rispettare le combinazioni alimentari (frutta mai dopo la verdura, anche se frutta essiccata) e di non ossessionarti con muchi e non muchi. Se senti che è meglio farsi un piatto di pasta, mangialo!

Ma soprattutto, MANGIA PIU' FRUTTA!!! Almeno 20-25 pezzi al giorno, se da te fa così freddo! E poi integra come farai già con qualche noce, forse meglio prima dell'insalata (questo l'avevo letto su Shelton, di mangiare le noci prima dell'insalata - forse per una questione di assorbimento).

Ciaooo

Antishred ha scritto:Rilassati e mangia finchè non sarà IL CORPO a dirti che basta, e NON LA MENTE!!! Questo anche significa "ascoltare il proprio corpo"....

Leggo spesso dichiarazioni simili a questa.

Il punto è che spesso non è facile distinguere da che parte arriva la richiesta, se dalla mente o dal corpo. Il sintomo della fame è identica sia che venga generato dalla mente che dal corpo.

In linea di massima il buonsenso e la ragione possono aiutarci a stabilire da che parte arriva la richiesta.

luciano ha scritto:

Antishred ha scritto:Rilassati e mangia finchè non sarà IL CORPO a dirti che basta, e NON LA MENTE!!! Questo anche significa "ascoltare il proprio corpo"....

Leggo spesso dichiarazioni simili a questa.

Il punto è che spesso non è facile distinguere da che parte arriva la richiesta, se dalla mente o dal corpo. Il sintomo della fame è identica sia che venga generato dalla mente che dal corpo.

In linea di massima il buonsenso e la ragione possono aiutarci a stabilire da che parte arriva la richiesta.

Per capire il sintomo della "vera fame" ho trovato di grande aiuto questo scritto http://www.hygienisme.org/IT_Debutant%2 ... incipiante: