nuova iscritta justgrace chiede un consiglio a tutti voi
Moderatore: luciano
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Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
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nuova iscritta justgrace chiede un consiglio a tutti voi
ciao a tutti, sono anni che penso di intraprendere un percorso di transizione - ho appena acquistato il libro - ma non ho mai preso una posizione chiara perché spaventata, avendo da gestire non solo la mia vita ma anche quella della mia famiglia e dei miei figli piccoli. Paura di star male, di abbattermi fisicamente. Mentalmente sono una vegana credente. Ad ogni modo, sono anni che consumo pochissima carne e latticini, salto la colazione e abbondo di frutta e verdura...ma anche di tonnellate e tonnellate di carboidrati. Il problema è...proprio il muco. Il muco è presente nella mia vita da sempre: da sempre, periodicamente, tendo ad intasarmi, e lo avverto fastidiosamente proprio in gola, ingoiando continuamente palle di muco. Quello che mi ha portato a prendere seriamente in considerazione di ripulire ulteriormente la mia dieta è il fatto che le varie cure farmacologiche al problema negli anni non sono servite a nulla, primo; ho una patologia di salute non grave ma che rientra tra le "incurabili". E' tempo che i miei sospetti si indirizzano verso pasta e pane, ma non ho mai azzardato di escluderli; per disperazione, negli ultimi giorni, tormentata dal muco, mi sto nutrendo solo di grandi insalate e frutta; non sono una grande mangiatrice e ho un peso forma ottimale. Voi che mi consigliate? E' fondato questo tentativo di escludere la pasta? Tentativo che alla fine sarebbe l'unico vero cambiamento per me per attuare una dieta di transizione, a questo punto. Ringrazio chi vorrà rispondermi.
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Colgo l'occasione per ringraziarti Luciano
Gentile Luciano grazie di tutto, sei stato molto gentile.
Da quello che ho letto nel sito, per ora, ed in attesa di leggere anche il libro che ho acquistato, opterò per il pane di segale, che mi pare di capire sia migliore in questa fase: vero? Buon lavoro e complimenti per la serietà con cui gestisci questo sito.
Da quello che ho letto nel sito, per ora, ed in attesa di leggere anche il libro che ho acquistato, opterò per il pane di segale, che mi pare di capire sia migliore in questa fase: vero? Buon lavoro e complimenti per la serietà con cui gestisci questo sito.
luciano ha scritto:Benvenuta justgrace!
Quelli che tu chiami carboidrati in realtà sono amidi e sono la fonte principale di muco seguiti dai latticini. E' corretto eliminarli, comunque in modo molto graduale.
Familiarizza con il forum, leggi un bel po' troverai molte risposte.
Re: Colgo l'occasione per ringraziarti Luciano
Approfitto per chiederti, ancora, oltre al pane di segale, quali altri carboidrati possono contenere meno amido, affinché io possa gradualmente gestire questa fase "urto" pre transizionale. Grazie Luciano.
justgrace ha scritto:Gentile Luciano grazie di tutto, sei stato molto gentile.
Da quello che ho letto nel sito, per ora, ed in attesa di leggere anche il libro che ho acquistato, opterò per il pane di segale, che mi pare di capire sia migliore in questa fase: vero? Buon lavoro e complimenti per la serietà con cui gestisci questo sito.
luciano ha scritto:Benvenuta justgrace!
Quelli che tu chiami carboidrati in realtà sono amidi e sono la fonte principale di muco seguiti dai latticini. E' corretto eliminarli, comunque in modo molto graduale.
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