Arnold Ehret Italia

Salve! sono Savitri, terapista di massaggi.
Mi interesso da sempre di tutto cio' che puo' incrementare il benessere.
Eppure, negli ultimi due anni ho sofferto di: stanchezza cronica, ricorrenti infezioni oculari, gonfiore alle caviglie, dolori muscolo-scheletrici, aerofagia, secchezza cutanea. Ho superato tutto in poche settimane adottando una dieta vegana con prevalenza di verdure crude, tanta frutta, olio di semi di lino ed esposizioni al sole. Sono ancora in fase di transizione; qualche dolcetto e un caffe' quando ne sento veramente la voglia me li concedo; ma so' che per cambiare abitudini devo essere paziente con me stessa e darmi tempo.
Se si hanno le informazioni giuste e' molto semplice e i risultati si vedono da subito! Spero tantissimo che sempre piu' persone acquisiscano questa conoscienza! c'e' troppa gente che sta' soffrendo inutilmente!

Benvenuto vicino!

Non so se hai letto i libri di Ehret, ma occhio che il cambio repentino di dieta non e' consigliato e l'approccio di Ehret prevede una transizione graduale per rendere i cambiamenti sostenibili nel lungo periodo.

Insomma la transizione non deve durare settimane per essere efficace, ma anni.

Benvenuta savitri, forse non lo sai, ma sei il quattromillesimo utente iscritto a questo forum.

Benvenuta anche da parte mia

Benvenuta anche da me Peonia

Grazie a tutti per il caloroso benvenuto!
E grazie a Mauro per i consigli.
Non ho letto i libri di Ehret, ma mi incuriosisce!
Tre mesi orsono, guidata dalla disperazione, ho scoperto Valdo Vaccaro.
Qualche giorno di lettura delle sue tesine, rapida messa in pratica e......
magia! dopo tre giorni stavo meglio; dopo una settimana decisamente bene;
scomparso tutto! stanchezza cronica, insonnia, infezioni, gonfiori...
sintomi crisi eliminativa: naso gocciolante e frequenti visite alla toilette.
Certamente sto' ancora esplorando ed ho intenzione di studiare e sperimentare.
Hira Ratan Matek con il suo "rimirare il sole" e' stato un'altra piacevolissima sorpresa! ho scoperto che anche vivendo in un posto dove il sole si fa' vedere pochino, posso ugualmente beneficiarne.
L'essere umano e' senz'altro una forma di vita in evoluzione e tutto quello che puo' aiutarmi in questa direzione, mi appassiona.