Arnold Ehret Italia

Io sono Elena,vivo in provincia di Venezia, ho ordinato il libro, ma tarda ad arrivare, nel frattempo data la mia impazienza, ho iniziato a nutrirmi solo di frutta e verdura, eliminando tutto il resto....per ora non mi e' difficile, ma sono solo 6 giorni. Soffro da anni di colite, e il mio unico obiettivo, e' quello di guarire, e di restare in salute. Gia', parenti e amici..mi dicono ma chi te lo fa fare....Ma sinceramente, quando si sta male, penso che si farebbe di tutto pur di guarire...
Un abbraccio a tutti Voi.
Elena

Benvenuta Elena!
Ti auguro di liberarti della colite e sono sicura che ce la farai!Ti consiglio di andare per gradi e seguire la dieta di transizione come è scritta nel libro perchè ora non ti è difficile nutrirti di sola frutta e verdura(tutti partiamo in quarta) ma non sarà sempre così fidati!A presto e tienici aggiornati Sofia

Ciao Elena, bentrovata.
Nutrirsi per qualche giorno di sola frutta e verdura può anche essere un divertimento, ma non lo si può fare in modo definitivo senza passare per una transizione.
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Ciao

Ti ringrazio Arca,in effetti e' vero sono partita in quarta come dice Sofia,pero' mi sento bene,leggera,non piu' gonfia,e non mi pesa rinunciare al solito cibo.
Non capisco perche' il libro tardi tanto ad arrivare,tra due giorni parto,e me lo volevo leggere in montagna,cosi' poi quando torno inizio la vera dieta di transizione...comunque il lato positivo e' che qualche chilo l'ho perso,e questo ci voleva proprio....l'unica cosa a cui non riesco proprio a rinunciare e' la birra,ogni tanto un bicchiere di birra,me la bevo....
Alla prossima,ciao e grazie.