Mi presento- Sergioanam

[Sergioanam]

Buona vita a tutti sono Sergio... Posseggo il libro comprato nella tua libreria letto e sentito subito veritiero dentro di me!! Mi sento pronto ad iniziare subito la dieta di transizione ma mi rendo conto che siamo nella stagione con meno frutta fresca di tutto l anno, Arnold é molto chiaro, ma vorrei perfavore avere qualche consiglio per affrontare al meglio questa esperienza invernale...... Ora che ho compreso, mi sembra scemo e inutile aspettare fino alla primavera!! Grazie mille

[luciano]

Benvenuto Sergio.

Per iniziare potresti iniziare mangiando come mangiavi di solito eliminando prodotti confezionati, farinacei e latticini.

[Sergioanam]

Grande Luciano!! Già ho eliminato questi cibi da tempo, ma nonostante mangiassi solo verdure e legumi, non sentivo comunque differenze, anzi, alcune giorniate molto fiacche, avendo letto il libro mi è ora tutto chiaro il perché, posso anche mangiar bene ma se sono intasato é quasi inutile!!! La mia domanda era se iniziassi nei prossimi giorni quando arriverò alle terze e quarte due settimane, che frutta posso mangiare?

[luciano]

Mele pere, cachi, e i frutti tropicali che ci sono tutto l'anno, ananas, manghi. Arance da sole.

[Sergioanam]

Frutti tropicali!!! Il problema fratello mio è sempre quello..... L ignoranza!!!