Un successo iniziale piccolo, piccolo!
Moderatore: luciano
Un successo iniziale piccolo, piccolo!
Sto seguendo la dieta di transizione da poco e sono riuscita ad eliminare la colazione , ossia non tocco cibo solido.
Mi alzo alle 7 e bevo una tazza di tè verde. Verso le 9 bevo una spremuta di due o tre arance. Se durante la mattinata ho fame, mangio uno o due frutti ma capita raramente.
La cosa incredibile è che non ho fame, bevo moltissima acqua e vado di corpo quasi ogni mattina
Pensavo che non sarei mai riuscita a non mangiare per colazione, anche perchè ero convinta erroneamente che solo dopo aver mangiato si potesse andare al bagno. Come sbagliavo
Vorrei sapere perchè, non mangiando nulla per colazione e bevendo solo, è più facile andare di corpo.
Mi alzo alle 7 e bevo una tazza di tè verde. Verso le 9 bevo una spremuta di due o tre arance. Se durante la mattinata ho fame, mangio uno o due frutti ma capita raramente.
La cosa incredibile è che non ho fame, bevo moltissima acqua e vado di corpo quasi ogni mattina
Pensavo che non sarei mai riuscita a non mangiare per colazione, anche perchè ero convinta erroneamente che solo dopo aver mangiato si potesse andare al bagno. Come sbagliavo
Vorrei sapere perchè, non mangiando nulla per colazione e bevendo solo, è più facile andare di corpo.
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
... perchè, quando mangiamo (relativamente anche quando beviamo), fermiamo temporaneamente il processo di eliminazione e detossificazione dell'organismo...
infatti, come spiega bene Ehret, questo è il motivo principale per cui oggi alimentarsi non è più nutrirsi...
infatti, come spiega bene Ehret, questo è il motivo principale per cui oggi alimentarsi non è più nutrirsi...
"Poniti dinanzi agli eventi come un bambino, e sii pronto ad abbandonare ogni preconcetto; vai umilmente dovunque ed in qualunque abisso la NATURA ti conduca, o non apprenderai nulla" T.H.Huxley
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
Chi c’è in linea
Visitano il forum: Nessuno e 11 ospiti