Spirulina e spinaci
Moderatore: luciano
Spirulina e spinaci
Qualcuno di voi mangia o assume spirulina?
sto leggendo in giro sul web che gli spinaci sono tra le meno consigliate tra le verdure...voi cosa ne pensate?
Per saperne di piu:
http://www.my-personaltrainer.it/integr ... ulina.html
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Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
- danielsaam
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Re: Spirulina e spinaci
Ehret dice l'oppostoZebdos ha scritto:sto leggendo in giro sul web che gli spinaci sono tra le meno consigliate tra le verdure...voi cosa ne pensate?
"He is the truth and has the truth, and we with him".
Anch'io ho provato il gomasio con la spirulina ma francamente quest'ultima preferisco assumerla a digiuno in pasticche.
No mi toccate gli spinaci....! Sia crudi che cotti sono tra le verudre migliori che si possano avere (del resto sono verdure a foglia verde).
Non ne mangio molti: principalmente crudi in estate (li faccio in insalata) e d'inverno ogni tre settimane cotti al vapore dopo averne bevuto l'acqua di cottura. Sono l'alimento che utilizzo sempre per interrompere un digiuno.
Ciao
Gianluca
No mi toccate gli spinaci....! Sia crudi che cotti sono tra le verudre migliori che si possano avere (del resto sono verdure a foglia verde).
Non ne mangio molti: principalmente crudi in estate (li faccio in insalata) e d'inverno ogni tre settimane cotti al vapore dopo averne bevuto l'acqua di cottura. Sono l'alimento che utilizzo sempre per interrompere un digiuno.
Ciao
Gianluca
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