ciao sono stefania
Moderatore: luciano
Regole del forum
1. Prima di tutto, leggi il Regolamento. In questo modo saprai come ci si comporta in questo Forum, al fine di avere un'esperienza piacevole per tutti gli utenti.
2. INCLUDI il tuo nome o nome utente NEL TITOLO del tuo primo post in questa sezione.
Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.
Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
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ciao sono stefania
ciao a tutti,
sono stefania, chiedo scusa per il ritardo nella presentazione, sono iscritta al sito da circa un mese, ho letto il libro e dall'inizio di novembre stò seguendo la dieta di transizione; sono vegetariana da circa 5 anni, ho totalmente eliminato latte e derivati a causa dell'intolleranza per cui iniziare la transizione è stato abbastanza semplice, la cosa più difficile per il momento è stato il digiuno mattutino; al risveglio bevo un tazzone di yannoh e riesco ad arrivare senza problemi alle 17 con succhi di verdure e spremute..poi mangio un'po' di frutta, attendo i miei 15/20 min per l'insalatone, patata e pane di segale tostato, la notte mangio la frutta..1 volta alla settimana la pizza, o meglio, focaccia con verdure con un bicchiere di vino o una birretta...inizialmente mi sentivo molto debole per cui ho aumentato le dosi, anche per la paura di dimagrire troppo. Adesso mi sento in piena forma, quasti tutte le mattine faccio 1 ora di ginnastica, 2 volte la settimana yoga e non perdo occasione per fare qualche passeggiata..se avete consigli sono pronta
P.S. ho coprato senna e rabarbaro come lassativi..ogni quanto li dovrei usare?
sono stefania, chiedo scusa per il ritardo nella presentazione, sono iscritta al sito da circa un mese, ho letto il libro e dall'inizio di novembre stò seguendo la dieta di transizione; sono vegetariana da circa 5 anni, ho totalmente eliminato latte e derivati a causa dell'intolleranza per cui iniziare la transizione è stato abbastanza semplice, la cosa più difficile per il momento è stato il digiuno mattutino; al risveglio bevo un tazzone di yannoh e riesco ad arrivare senza problemi alle 17 con succhi di verdure e spremute..poi mangio un'po' di frutta, attendo i miei 15/20 min per l'insalatone, patata e pane di segale tostato, la notte mangio la frutta..1 volta alla settimana la pizza, o meglio, focaccia con verdure con un bicchiere di vino o una birretta...inizialmente mi sentivo molto debole per cui ho aumentato le dosi, anche per la paura di dimagrire troppo. Adesso mi sento in piena forma, quasti tutte le mattine faccio 1 ora di ginnastica, 2 volte la settimana yoga e non perdo occasione per fare qualche passeggiata..se avete consigli sono pronta
P.S. ho coprato senna e rabarbaro come lassativi..ogni quanto li dovrei usare?
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
- danielsaam
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- Messaggi: 1096
- Iscritto il: 24 aprile 2008, 6:00
- Località: Planet Earth
- Contatta:
Re: ciao sono stefania
Benvenuta Stefania!!!
Hai cominciato con il piede giusto, continua così!
Quando vedi che sono passati troppi giorni dall'ultima volta che sei andata in bagno, ma ti consiglio di concentrarti di più su dei clisteri, specialmente all'inizio; anche se tutta l'operazione può risultare "sgradevole" alla fine liberano molto meglio di vari lassativi.
Hai cominciato con il piede giusto, continua così!
castef ha scritto:P.S. ho coprato senna e rabarbaro come lassativi..ogni quanto li dovrei usare?
Quando vedi che sono passati troppi giorni dall'ultima volta che sei andata in bagno, ma ti consiglio di concentrarti di più su dei clisteri, specialmente all'inizio; anche se tutta l'operazione può risultare "sgradevole" alla fine liberano molto meglio di vari lassativi.
"He is the truth and has the truth, and we with him".
Ciao Stefania benvenuta...
kissssss
Dai su vedrai che non è così spaventoso come può sembrare, anzi gli effetti sono talmente benefici che non ci farai proprio caso...Stefania ha scritto:ho comprato il kit ma lo guardo ancora con sospetto..vi terrò informati
kissssss
Nessuno è più schiavo di chi è falsamente convinto di essere libero. E noi siamo tutti schiavi. Schiavi del SIGNORAGGIO.
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