piacere - nijinsky
Moderatore: luciano
Regole del forum
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Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.
Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
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piacere - nijinsky
Ciao a tutti mi chiamo Marco,21 anni
da circa un mese sto cercando di seguire la dieta di transizione
trovo un pò di difficolta dato che prima la mia alimentazione era principalmente pasta, pane, derivati animali e qualche verdura, frutta quasi zero
i miei sgarri ora sono principalmente pesce, cracker o pane integrale per accompagnare l'insalata e le verdure in generale (non ce la faccio proprio a mangiarla da sola).
Ho subito fatto un digiuno di 3 giorni a sola acqua, finito non molto bene
ho dovuto smettere per delle forti palpitazioni ed un indolenzimento alle
gambe che quasi non mi faceva dormire.
Accetto qualsiasi consiglio da parte vostra per un novello come me
Ciao!
da circa un mese sto cercando di seguire la dieta di transizione
trovo un pò di difficolta dato che prima la mia alimentazione era principalmente pasta, pane, derivati animali e qualche verdura, frutta quasi zero
i miei sgarri ora sono principalmente pesce, cracker o pane integrale per accompagnare l'insalata e le verdure in generale (non ce la faccio proprio a mangiarla da sola).
Ho subito fatto un digiuno di 3 giorni a sola acqua, finito non molto bene
ho dovuto smettere per delle forti palpitazioni ed un indolenzimento alle
gambe che quasi non mi faceva dormire.
Accetto qualsiasi consiglio da parte vostra per un novello come me
Ciao!
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
ciao Luciano, si, il libro l'ho letto, credo di attribuire i malesseri a delle eventuali tossine in circolo, o ad una attività fisica troppo accentuata
io mi sono sentito di smettere per paura che le palpitazioni aumentassero , tu cosa avresti fatto?
inoltre andare a lavoro in uno stato di stanchezza e di poca lucidità
ci ho provato ma era estenuante.
per quanto riguarda la lattuga, esiste un modo per mangiarla senza pane?
io mi sono sentito di smettere per paura che le palpitazioni aumentassero , tu cosa avresti fatto?
inoltre andare a lavoro in uno stato di stanchezza e di poca lucidità
ci ho provato ma era estenuante.
per quanto riguarda la lattuga, esiste un modo per mangiarla senza pane?
Suggerimento No 1: RICETTAnijinsky ha scritto: per quanto riguarda la lattuga, esiste un modo per mangiarla senza pane?
Suggerimento No 2: non comprare il pane se non lo vuoi mangiare.
Saluti
Mauro
"Ho avuto un´ottima istruzione. Ci sono voluti anni per liberarmene." (anonimo?)
"How can I tell that the road signed to hell doesn´t lead up to heaven?" (Peter Hammill)
Mauro
"Ho avuto un´ottima istruzione. Ci sono voluti anni per liberarmene." (anonimo?)
"How can I tell that the road signed to hell doesn´t lead up to heaven?" (Peter Hammill)
Ciaonijinsky ha scritto: per quanto riguarda la lattuga, esiste un modo per mangiarla senza pane?
non so se ti può servire ma spesso io faccio così: invece di affettare la lattuga uso le foglie intere e dentro ci metto il condito misto con ingredienti tagliati almeno a tocchetti e metto in un piatto di portata a forma di fiore.
la grandezza del taglio mi impegna a masticare di più e infine la bellezza del piatto appaga anche l'occhio.
saluti e salute
«Tu prova ad avere un mondo nel cuore | e non riesci ad esprimerlo con le parole. (da Un matto)»
Fabrizio De André
Fabrizio De André
ciao ti rispondo anche qui ma credo che la stanza adatta sia quella delle ricette:marcos ha scritto:Sembra appetitoso! C'è da dire che ho un certo appetito ora...sono alla 27^a ora del mio primo digiuno!
Cosa ci metti dentro di solito? Sto già pensando al menù di domani a pranzo!
songino(valeriana) o qualsiasi altra insalata, cetrioli tagliati a quarti e poi longitudinalmente,peperoni a strisce , carote a rondelle e pomodorino a metà)
in un barattolo emulsiono olio, succo di limone, origano, un po' di sale ed anche un po' d'acqua, ma pochina.
agitato bene il barattolo verso tutto sulle barchette.
a me appetisce molto la tavolozza di colori soprattutto in questo periodo che le crudità sono fantastiche.
appena ho la macchina a disposizione faccio le foto e posto.
saluti e salute
«Tu prova ad avere un mondo nel cuore | e non riesci ad esprimerlo con le parole. (da Un matto)»
Fabrizio De André
Fabrizio De André
Adda ottimo consiglio! lo proverò sicuramente, sembra anche appetitosoadda ha scritto:ciao ti rispondo anche qui ma credo che la stanza adatta sia quella delle ricette:marcos ha scritto:Sembra appetitoso! C'è da dire che ho un certo appetito ora...sono alla 27^a ora del mio primo digiuno!
Cosa ci metti dentro di solito? Sto già pensando al menù di domani a pranzo!
songino(valeriana) o qualsiasi altra insalata, cetrioli tagliati a quarti e poi longitudinalmente,peperoni a strisce , carote a rondelle e pomodorino a metà)
in un barattolo emulsiono olio, succo di limone, origano, un po' di sale ed anche un po' d'acqua, ma pochina.
agitato bene il barattolo verso tutto sulle barchette.
a me appetisce molto la tavolozza di colori soprattutto in questo periodo che le crudità sono fantastiche.
appena ho la macchina a disposizione faccio le foto e posto.
saluti e salute
- danielsaam
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