Salve! - Eshal
Moderatore: luciano
Regole del forum
1. Prima di tutto, leggi il Regolamento. In questo modo saprai come ci si comporta in questo Forum, al fine di avere un'esperienza piacevole per tutti gli utenti.
2. INCLUDI il tuo nome o nome utente NEL TITOLO del tuo primo post in questa sezione.
Appena arrivi su questo sito, fai sapere qualcosa di te, perché ti sei iscritto, se hai letto e studiato i libri di Ehret e quali. Leggi altro sui libri qui.
Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
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RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
Salve! - Eshal
Ciao a tutti! Mi sono appena iscritta al forum perche` molto affascinata dalle teorie di Ehret e dalle vostre discussioni sui vari forum.
Ancora non ho acquistato i libri "di prassi" ma ho intenzione di acquistarli moooooolto presto . Nel frattempo vorrei chiedervi una delucidazione, se avete voglia e tempo di darmela.... Io sono un`atleta e di solito ci viene sottolineata l`importanza fondamentale di introdurre una certa quantita` di proteine nella dieta per aiutare la formazione di massa muscolare etc. etc......
Quello che vorrei chiedervi e`: per un atleta e`quindi controproducente seguire una dieta di tipo fruttariano, non avendo a disposizione una certa quantita` di proteine da consumare nella giornata?
Vi ringrazio tanto per l`attenzione
Eshal
Ancora non ho acquistato i libri "di prassi" ma ho intenzione di acquistarli moooooolto presto . Nel frattempo vorrei chiedervi una delucidazione, se avete voglia e tempo di darmela.... Io sono un`atleta e di solito ci viene sottolineata l`importanza fondamentale di introdurre una certa quantita` di proteine nella dieta per aiutare la formazione di massa muscolare etc. etc......
Quello che vorrei chiedervi e`: per un atleta e`quindi controproducente seguire una dieta di tipo fruttariano, non avendo a disposizione una certa quantita` di proteine da consumare nella giornata?
Vi ringrazio tanto per l`attenzione
Eshal
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
certa quantita` di proteine
**********************
Ecco la tua attenzione è concentrata sulla
quantità di proteine...
Beh qui i pareri sono discordanti...
Per igienisti ecc.. max 20 gr al dì...
Per la medicina convenzionale circa 1 g di proteine per Kg di peso..
In pratica una necessità di almeno 50 g di proteine al giorno.........
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Ecco la tua attenzione è concentrata sulla
quantità di proteine...
Beh qui i pareri sono discordanti...
Per igienisti ecc.. max 20 gr al dì...
Per la medicina convenzionale circa 1 g di proteine per Kg di peso..
In pratica una necessità di almeno 50 g di proteine al giorno.........
la pratica è superiore a tutte le teorie
Educating Instead of Medicating
StefanoⓋRAW
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- luciano
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Re: Salve! - Eshal
Benvenuta Eshal!Eshal ha scritto:...Io sono un`atleta e di solito ci viene sottolineata l`importanza fondamentale di introdurre una certa quantita` di proteine nella dieta per aiutare la formazione di massa muscolare etc. etc......
Quello che vorrei chiedervi e`: per un atleta e`quindi controproducente seguire una dieta di tipo fruttariano, non avendo a disposizione una certa quantita` di proteine da consumare nella giornata?...
Credo che meglio di cifre e tabelle penso che questo articolo possa spiegarti la questione delle proteine dal punto di vista del sistema di guarigione di Ehret:
https://www.medicinenon.it/modules.php? ... age&pid=37
Benvenuta Eshal!
I libri di Ehret sono una importante fonte di informazioni, nonchè una stupenda lettura, che a me ha fatto ricordare molte cose non solo sull'alimentazione, anzi direi quasi che l'alimentazione in questo ha un ruolo quasi marginale!
A proposito della tua vita da atleta, proprio ieri abbiamo discusso dell'argomento in questo thread:
Michael Arnstein, ultramaratoneta fruttariano
I libri di Ehret sono una importante fonte di informazioni, nonchè una stupenda lettura, che a me ha fatto ricordare molte cose non solo sull'alimentazione, anzi direi quasi che l'alimentazione in questo ha un ruolo quasi marginale!
A proposito della tua vita da atleta, proprio ieri abbiamo discusso dell'argomento in questo thread:
Michael Arnstein, ultramaratoneta fruttariano
Meglio la direzione giusta che la velocità
Grazie!
Grazie a tutti siete stati gentilissimi e le vostre risposte sono state davvero esaurienti e interessanti!
Continuero` a 'studiare'....certa che potro` sempre contare su di voi per tutti i dubbi che mi verranno
Vi auguro una SPLENDIDA serata!
Continuero` a 'studiare'....certa che potro` sempre contare su di voi per tutti i dubbi che mi verranno
Vi auguro una SPLENDIDA serata!
Re: Salve! - Eshal
Luciano ha scritto:Credo che meglio di cifre e tabelle penso che questo articolo possa spiegarti la questione delle proteine dal punto di vista del sistema di guarigione di Ehret:
https://www.medicinenon.it/modules.php? ... age&pid=37
..... ...... ......porca miseria.... ....... .....il tuo articolo e` veramente interessantissimo!!!!!!!.....e anche estremamente chiaro ed esauriente!
Grazie veramente tanto!
Oh Oh! Scusa Luciano...
mi sa che non so usare tanto bene il forum.....chiaramente la risposta sopra era rivolta al tuo intervento
.....ora cerco di scoprire come si fa a inserire la risposta sotto l`intervento giusto
.....ora cerco di scoprire come si fa a inserire la risposta sotto l`intervento giusto
- luciano
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Re: Oh Oh! Scusa Luciano...
Leggi questo e fai prove usando l'anteprima quando scrivi un post prima di cliccare invia:Eshal ha scritto:mi sa che non so usare tanto bene il forum.....chiaramente la risposta sopra era rivolta al tuo intervento
.....ora cerco di scoprire come si fa a inserire la risposta sotto l`intervento giusto
https://www.arnoldehret.it/modules.php? ... e=bbcode#4
- danielsaam
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