Sono Walter, ho 39 anni ed ho letto i tre libri di Ehret ancora l'anno scorso...c'è voluto un anno prima che mi decidessi a cominciare a mettere in pratica gl'insegnamenti!Ora è un mese che ho cominciato ad eliminare carne,pesce,uova e latticini, l'ho fatto di punto in bianco e non mi pesa.Naturalmente ho aumentato moltissimo la frutta e le verdure, soprattutto crude.In questo momento sto facendo un piccolo digiuno (attenuato con centrifugati di frutta) da tre giorni, domani pensavo di interromperlo e cominciare con una dieta di transizione.Dimenticavo, ho cominciato che pesavo 98 kg, in un mese ho già perso 8 kg.Sono altro 1.75 e quindi devo perderne molti ancora, piano piano...non ho fretta!
Mi fa piacere condividere queste cose con voi, ho trovato questo forum molto utile, un grazie a tutti.
Ciao,
Walter
Ciao a tutti sono Walter
Moderatore: luciano
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Qui può postare ogni iscritto, solo post pertinenti alla propria presentazione, nelle altre sezioni occorre aver prima letto e soprattutto studiato il libro Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco.
RIPETO: Ricordati di mettere il tuo nome o nick nel titolo del tuo primo post di presentazione. Continuo a vedere "Ciao a tutti!" "Nuovo arrivato!" e nella ricerca diventa poi difficile trovare chi l'ha scritto. Esempi di corretta presentazione: "Ciao a tutti da Mario", "Nuova arrivata - Maria85".
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walterbrig
- Newbie
- Messaggi: 6
- Iscritto il: 1 marzo 2011, 6:00
- Località: Lago di Garda
Questo libro offre la visione di un Autore illuminato sul digiuno. Per maggiori ragguagli: La Filosofia del Digiuno
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walterbrig
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- Iscritto il: 1 marzo 2011, 6:00
- Località: Lago di Garda
grazie
Grazie a tutti per il benvenuto!
A breve vorrei pubblicare un post con il resoconto del mio primo digiuno e l'inizio della dieta di transizione, lo vorrei fare per avere anche un vostro parere e per verificare se sto facendo le cose per bene.Ciao a tutti ed a presto!
A breve vorrei pubblicare un post con il resoconto del mio primo digiuno e l'inizio della dieta di transizione, lo vorrei fare per avere anche un vostro parere e per verificare se sto facendo le cose per bene.Ciao a tutti ed a presto!
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