Le ho trovate in un libro di ricette di Norman Walker un grande ricercatore che ha ripercorso il sentiero di Ehret.
Tutta la sua ricerca è fondata sul colon e la materia estranea in esso contenuta.
Purtroppo è morto giovane, all'età di 116 anni,
altrimenti lo avrei contattato.Sul nuovo forum ho tradotto una delle sue ricette, sono tutte favolose, il problema è che sono in inglese e io mi annoio a morte a tradurre le liste di ingredienti, ma qualcuna ogni tanto la pubblicherò.
In quasi tutte le ricette aggiunge un po' di cottage cheese, che altro non è che quel formaggio in palline di cui la marca più nota è Yocca. Ma le quantità sono tali che non penso che rovinino la dieta, sono dell'ordine di un cucchiaino da te! Ma si può anche non metterlo.
Per il resto sono tutte rigorosamente crude.
Il nuovo forum lo trovi qui:
https://www.arnoldehret.it/Forums-file- ... m-f-2.html
