Grasso Corporeo

[g89a]

Salve
Mi chiedevo ma in un soggetto sano il grasso corporeo deve essere presente in minima parte o deve essere tipo culturista ?

[SofiaLoren]

Ciao deve essere presente in minima parte.Immagino che tu il libro non lo abbia letto vero?

[g89a]

Si l'ho letto ma ho anche sentito in precedenza fin troppi pareri medici e non che dicevano che una percentuale troppo bassa danneggia gli organi interni ecc. ecc.

[SofiaLoren]

Se mangi cibi sani il grasso corporeo che ti serve per vivere bene si creerà naturalmente.Nessuno di noi nel forum ha gli organi interni danneggiati a causa di una percentuale troppo bassa di grasso,anzi,siamo tutti molto vitali rispetto a prima quando seguivamo una dieta ordinaria,si,ci sono i giorni di grande eliminazione in cui ti senti un pò peggio ma quelli in cui ti senti vivo compensano alla grande!Provare per credere!
Esistono sportivi che mangiano solo frutta ed hanno anche dei bei muscoli,i culturisti che mangiano proteine animali invece hanno muscoli insani e carichi di tossine.Scusa se ho pensato che non avessi letto il libro,ho letto solo dopo il tuo post di presentazione.Ne approfitto qui per darti il benvenuto!

[g89a]

Ecco chiarito. Grazie della risp e del Benvenuto

[Tyler]

Facendo una sana alimentazione, naturale e crudista il corpo e l'organismo si autoregolano, per cui avrai addosso la quantità di grasso che ti necessità in base a ciò di cui ha bisogno il tuo corpo.
Inizia a lasciarti dietro tutte le cose che hai sentito dire ai medici ufficiali indottrinati e servi del potere, facendo ciò tutto ti sarà più chiaro e semplice.
Saluti...Fabio.

[g89a]

Grazie Tyler.
Vedo che sei Siciliano anche tu...bella la nostra terra ...
Non si sa mai dovesse esserci una sorta di incontro Ehretisti in Sicilia fatemelo sapere; anche se in verità hai già visto nel mio post che siamo ancora pochi ma è non tanto rilevante. Cmq a presto e grazie ancora

[Tyler]

Direi che la nostra terra è a dir poco meravigliosa.
Per quanto riguarda gli incontri, appena saremo un bel gruppetto lo organizzeremo senz'altro un bell'incontro per rendere omaggio al grande e buon Ehret, inviterò anche Luciano (se vorrà e potrà) ovviamente mio ospite....
Salutoni...

[luciano]

Ti ringrazio Fabio per l'invito, sia che possa oppure no quando vi incontrerete.

Per tutta una serie di cose e situazioni, sono stato in diversi paesi del mondo, sono stato in ogni regione d'Italia incluso quasi tutte le isole, ma mai in Sicilia!

E ogni tanto dico:" Quest'anno vado in Sicilia!" e Mai sono riuscito ad andarci.
Sarà la volta buona?

[g89a]

Si vieni in Sicilia , se è l'unica che ti manca ancora meglio. Sarebbe bello organizzare un incontro qui da noi. Pensaci e facci sapere Ciauu

[Tyler]

Sarebbe per me onere e piacere ospitarti per la prima volta nella mia bellissima Sicilia. Speriamo bene.
Un abbraccio...